從出汗部位看健康一、額頭出汗——肝陽上亢
![[✔]身體五個部位出汗很危險，建議每個人都該看，汗從哪邊流，病就從哪邊走](https://www.bcwebworks.com/pub/img/article/42966/1428916535623_l.png)
診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
從出汗部位看健康二、鼻子出汗——肺氣不足
診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
![[✔]身體五個部位出汗很危險，建議每個人都該看，汗從哪邊流，病就從哪邊走](https://www.bcwebworks.com/pub/img/article/42966/1428916536304_l.png)
從出汗部位看健康三、頸部出汗——內分泌失調
診斷：頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料製的生活用品，盡量避免環境激素的危害。
從出汗部位看健康四、胸口出汗——脾胃失和
診斷：如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。
![[✔]身體五個部位出汗很危險，建議每個人都該看，汗從哪邊流，病就從哪邊走](https://www.bcwebworks.com/pub/img/article/42966/1428916538349_l.jpg)
從出汗部位看健康五、手心、腳心出汗——血虛
診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
via:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTY2NTk2OA==&mid=203759019&idx=5&sn=be695bc1c5e217e0a4e1bf52466c0cdc#rd
Facebook留言