相信不少工作需要長期站立的朋友，會有足底筋膜炎的困擾，尤其起床時或站立太久時，腳踩出第一步就痛到受不了，到底足底筋膜炎該如何治療呢？
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一般來說足底筋膜炎建議多休息並用濕熱敷。
腳底貼膠布或戴足弓支架、矯正墊，以及修改鞋子，破損的鞋子與鞋墊務必更換。
若鞋子修改後仍會疼痛，可能需服用藥物、注射類固醇、自體血小板生長因子PRP或者物理治療復健運動。
嚴重者可能需石膏固定、震波治療甚至手術，又因為足底筋膜血管密度低，血液功應不足，所以復原速度較慢，需多點耐心治療。
圖文創作：健談
專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師
延伸閱讀：【什麼是足底筋膜炎？】 http://www.havemary.com/article.php?id=3163
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