健康養身★『8個健康小細節』

『8個健康小細節』

①唇乾燥別去舔:唾液蒸發後更乾燥

②運動後別吃葷:酸性食物不利於解除疲勞

③打噴嚏別摀嘴:可能引起中耳炎

④起床後別疊被:翻開被子過會再疊

⑤吃火鍋別喝湯:長期沸煮生成有害物質

⑥服藥後別躺下:藥物不易入胃

⑦吃飯後別游泳:劇烈運動出現腹痛

⑧腹瀉時別吃蒜:刺 ​​激腸壁加重病情。

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