健康養身★『8個健康小細節』

『8個健康小細節』

①唇乾燥別去舔:唾液蒸發後更乾燥

②運動後別吃葷:酸性食物不利於解除疲勞

③打噴嚏別摀嘴:可能引起中耳炎

④起床後別疊被:翻開被子過會再疊

⑤吃火鍋別喝湯:長期沸煮生成有害物質

⑥服藥後別躺下:藥物不易入胃

⑦吃飯後別游泳:劇烈運動出現腹痛

⑧腹瀉時別吃蒜:刺 ​​激腸壁加重病情。

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導)斑點、膚色不均使得皮膚面上無光,不少人選擇以銣雅鉻(淨膚)雷射的方式來均勻膚色、淡化斑點,卻沒想到對於難以治療的深層斑點,不但除不掉,還可能刺激皮膚反黑。所幸目前第五代4D皮秒雷射,以高效能及短脈衝時間,大幅改善以往不好處理的深層黑色素堆積,更適宜治療傳統雷射後反黑問題...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位年約65歲的張先生,十年前罹患甲狀腺癌,經手術切除後,持續接受放射碘131治療,然而卻在第十年復發轉移至肺部,嚴重咳嗽的症狀,不僅破壞了他的日常生活品質,連帶也影響他的工作進度。所幸,透過健保給付的口服標靶藥物治療近一年,長期追蹤顯示腫瘤控制得宜,且生活品質維持良好...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)如果不知道中醫師李深浦幾歲,根本猜不出他的年紀,以李醫師的體能狀況,仍猶如中壯年,滑雪、打高爾夫等運動,甚至是比中壯年還要棒!至於李醫師是如何維持這樣的體能,平常飲食會吃什麼,生活起居會有何特別注意事項,以及有做哪些養生運動,很多人都很好奇。今年已七十八歲 每年都會去滑...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)精準醫學為難解的癌症治療發掘一線生機!由於三陰性乳癌有較高的復發性及轉移的風險,治療選擇相對受限,目前擁有次世代定序技術(NGS)的廣泛型癌症基因檢測,可為三陰性乳癌患者找出突變基因,從而提供更多治療選擇,讓三陰性乳癌不再是絕望的夢魘。次世代定序技術 可有效掌握基因特性...

閱讀詳情 »

Facebook留言