健康養身★【健康養身】觀嘴唇知健康

(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導)台灣運動人口逐年增加，路跑及健身也相當受國人歡迎，雖然多運動有益身心健康，但知名健身教練提醒民眾，切記量力而為不要逞強，否則可能會導致反效果。名模林又立也是運動愛好者，目前正在準備參與6月份的越野超級馬拉松，挑戰250公里的戈壁極地，在每天的鍛鍊行程中，保持好的...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 常聽到因為骨質疏鬆導致骨折的病例，而且是不小心跌倒後發生；臨床上，也有人是咳嗽後導致肋骨斷裂，而主要原因也是骨質疏鬆。醫師提醒，缺少鈣質會骨質疏鬆，而且除了要補充鈣質之外，更需要補充維生素D，才能幫助吸收鈣質。 停經後婦女鈣質流失會加速 台北市立聯合醫院和平婦幼院區骨...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 現代人重養生，舉凡能夠養生的飲食都讓人趨之若鶩，尤其是花草茶，更是受到女性喜愛，下午泡壼花草茶來喝，既舒壓又有養生功效；不過，中醫師提醒，喝花草茶養生，最好是能經常更換品項，不要長期喝一種花草茶，才能喝得健康又安全。 氣味芳香+諸多功效 很多人三五好友相約喝下午茶，由...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名32歲少婦，在6年前生育了可愛的寶寶，而事隔多年後，她及先生想為寶貝再添弟妹時，卻發現嘗試許久遲遲沒有好「孕氣」，緊張之下求助不孕門診做檢查，才發現先生原為「先天單側輸精管無發育」的患者，而本來暢通的另一側輸精管因感染而阻塞，就變成無精症了，導致無法自然受孕，所幸...