【豐胸小妙招】
①吹氣球：準備1個大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破為標準。
②游泳：每週游泳1-2次。
③吃青木瓜：青木瓜燉排骨。
④喝優酪乳：每天飲用2-3次250ml優酪乳。
⑤按摩：臨睡前用手掌由左至右按摩乳房周圍20次。
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