健康養身★【健康養身】6種米最健康

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】52歲的劉先生，抽了10幾年的菸，平時有服用抗心絞痛及三高治療藥品，在強烈冷氣團襲台時，仍維持清晨外出運動習慣。但連續幾天都感到胸口悶痛，有壓迫感，擔憂新冠疫情不敢就醫，直到有盜汗及呼吸急促等症狀，才在家人陪同下就醫治療。其實有心絞痛與三高病史，在冷天更易受影響，最嚴...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛生福利部公布，2019年有9,701人死於肺癌，連續十年居癌症死因之第一位，平均每54分鐘就有一位死於肺癌，占總死亡人口的5.53%，約等於每18位死亡人口就有一位是因肺癌而死；而當屆齡逾80歲的長者罹患連續居癌症死因第一高的肺癌時該如何面對？是否就選擇放棄治療？...

自我檢視膝蓋藤不適 首先確認一下各位的膝蓋疼痛等級吧，愈靠左邊的症狀就愈嚴重。 膝蓋疼痛的等級 □隱隱作痛 □開始動就會痛 □有緊繃或是被拉扯的感覺 □從椅子上或地板站起時會痛 □上下階梯時會痛 □膝蓋有燒熱感 □膝蓋一帶會刺痛 □膝蓋發腫 □膝蓋難以彎曲 □無法跪坐 □上下階梯時膝蓋有時會顫抖 ...

「動」不一定代表「好」 不論在工作上，或是在人生中，「動」被視為好事，「不動」總被人當作壞事。這點理論同樣會套用於健康上。「缺乏」運動，就會被大家看作是十惡不赦。 究竟事實果真如此嗎？ 這般基本的議題，長年累月爭論不休。 話說的沒錯，「活動」身體有助於維持健康。我自己也會做瑜伽，或是上健身房流流汗...