隨著現代人吃太好、動太少，脂肪肝的發生率愈來愈高
台灣目前平均每三個人中就有一人罹患輕、中、重度不等的脂肪肝
其中最嚴重的情況是可以造成肝臟發炎，進而演變成肝硬化、肝癌
而中醫茶飲對於「代謝症候群」（脂肪肝即代謝症候群在肝臟的表現）的治療有不錯的效果
「荷洛消脂茶」（荷葉、洛神花、山楂、決明子）可增強代謝
「玫瑰悅顏飲」（玫瑰花、佛手、炙甘草、龍眼肉、枸杞）能疏肝理氣
再配合適度、適量的運動，避開高油、高糖的食物和酒精，脂肪肝很快就能得到緩解
另外，還有哪些中醫藥撇步可以護肝保肝呢？收看「健康NO.1」就知道
相關搜尋： 健康養身養身健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網
【健康醫療網／記者林渝樺報導】台灣各大醫院為因應全球新冠肺炎肆虐與迎合時代需求，不斷地數位轉型，呼應蔡總統強調精準醫療與精準健康的重要，著手打造雲端數位病理服務平臺。醫師、病患打開網頁、app就能掌握醫療紀錄，展現智慧醫療實力！高雄榮民總醫院楊宗龍創新長表示，智慧醫療目標是建立「善醫利病」概念，未來...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者黃心瑩報導】最近許多人常覺得喉嚨卡卡，感覺好像有異物卡在咽喉處，吞嚥有點怪怪的，又很像喝到甜飲後的反應，一口濃痰卡住，去求診才發現是慢性咽喉炎。中醫師王翊錞表示，造成咽喉炎的原因很多，但還是要就醫排除一些疾病，不能鬆懈，建議可以用一些茶飲長期保養，想要短期內改善較難。換季影響黏膜系...
閱讀詳情 »運動風氣正夯，不管是為了維持身材或者增強體力，許多人都開始慢跑、重訓、騎單車或者爬山，讓身體動起來也讓生活更加精彩。而三分練、七分吃，其實運動期間的飲食也非常重要，只要吃對了就會讓你事半功倍，也能更輕鬆地維持狀態，獲得更多的成效與成就感！今天就跟著營養師一起來了解，看運動期間到底該怎麼補充！ 專欄...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳敬哲／台北報導】新冠肺炎本土疫情持續趨緩，疫苗接種人口涵蓋率55.71％，劑次人口比65.84（劑／每百人），許多民眾期盼施打率增加，可以降低防疫警戒生活恢復正常，今（30）日中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出，至少超過60%再來討論。 今日指揮中心記者會中，陳時中面對降級議題回答...
閱讀詳情 »
Facebook留言