健康養身★【如何快速去除體內各種火】

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。 1、姜蘇茶 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹...

茶葉蛋是一種常見的小吃，很多人也都喜歡吃茶葉蛋，可以為身體補充營養元素，但是營養專家介紹，茶葉蛋食用不當會給身體帶來健康隱患，甚至有緻癌的風險，下面我們就為大家介紹一下常吃茶葉蛋的危害。 1、茶葉蛋妨礙消化吸收 茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等...

芹菜的氣味清香、質地甜脆，可以涼拌生食或榨汁飲用，還可以熱炒、煮湯，不僅美味，而且含有豐富的纖維質，經常食用有助於排除體內廢物，避免身體因毒素累積而引起疾病，可說是好處多多的蔬菜。選購莖部挺直的芹菜 購買時，挑選色澤鮮綠、葉柄厚實、莖部挺直，沒有斑點、蟲傷的芹菜；帶有根鬚的芹菜可以保存較久，如果根部...

每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏着一些有關健康的秘密。美國「關懷」網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。 線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在7...