健康養身★【有影片】女人穿高跟鞋最後腳會變這樣，老婆使用「這招」讓拇指瞬間歸位!!

(健康醫療網／編輯部整理) 一位54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠，於52歲時停經後，常有咳嗽漏尿狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況，求診中醫後治療2個月後，睡眠品質改善，心情放鬆很多，安眠藥劑量也逐步減半。 潮紅燥熱、月經紊亂、失眠 臺北市立...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 老人需要減重嗎？許多老年人有肥胖、關節退化等問題，通常會藉由減重來減輕對膝蓋的負擔。不過，醫師指出，健康的生活型態比減重還重要，建議攝取足夠的蛋白質，維持規律的運動習慣。 老人體重下降影響壽命 台北榮民總醫院高齡醫學中心‎主任陳亮恭表示，老年人定義為年齡高於6...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 年長者午睡1小時，有助提升腦力。美國一項針對中國民眾進行的研究發現，65歲以上年長者如果午睡1小時，可幫助增強記憶力，思考也會較清晰。 年長者午休1小時 有助提升腦力 這項研究含括近3000多名65歲以上年長者，研究人員想了解年長者晚上睡眠習慣、有無午睡習慣等是否影響...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 今年冬天的白天氣溫偏高，早晚偏涼，溫差很大，使得心血管病人極易出狀況，一不小心，就引發腦中風的病況；中醫師提醒，除了西醫治療之外，合併中醫針灸復健，可以使腦中風病人儘快復原，而且可以預防二次中風。 梗塞性腦中風 可施打血栓溶解劑 恩主公醫院中醫部主治醫師黃敬仁表示，腦...