【痛風發作時的食物禁忌！睡前按摩四個祛痛點】
痛風發作時，不可吃牛肉、羊肉、鵝肉、有外殼的海鮮、內臟，
任何豆類和其副產品，芽菜、芝麻、豆腐、豆油、醬油、菇類、
波菜、筍、脂肪、白糖、鳳梨、芒果、茄子、糯米、魷魚、墨魚、鯖
在發作時，本來有幫助的紅櫻桃汁也要停，
因它會引至關節炎症加劇，過了病發期就可以繼續飲用。
一般發作期是一年兩次的春夏，因痛風是腎臟受天氣的影響而發作，
請你每晚睡前按摩「四個祛痛點」，兩足共20分鐘！
提醒您多喝檸檬水～宣院誠心祝您早日康復~
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