健康養身★【給肌肉型肥胖的瘦身茶飲】1.銀河降脂茶 2.羅漢決明茶

給肌肉女子的瘦身茶飲

疏通凝滯的氣血!去除讓體內發炎變胖的火氣毒素~

小叮嚀:

運動不僅可以紓壓排出火氣,也能讓氣血活絡起來,不過肌肉型肥胖要避免強烈的肌力訓練,以伸展拉筋及按摩幫助氣血暢通及增進肌肉乳酸的代謝。為了讓脂肪代謝更有效率,補充水份及多攝取纖維質是必要的功課哦。

 

【瘦身茶飲】1.銀河降脂茶

【給肌肉型肥胖的瘦身茶飲】1.銀河降脂茶 2.羅漢決明茶

 

【瘦身茶飲】2.羅漢決明茶

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【給肌肉型肥胖的瘦身茶飲】1.銀河降脂茶 2.羅漢決明茶 

本文出自 出色文化《跟著做系列1 燃脂瘦身曆!:每天一頁、一天5分鐘, 2周養成快瘦好體質》

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