牙齒保健－貝氏刷牙法、正確刷牙法 
- 台中郭德樑牙醫診所
想要顧好牙齒，一定要刷牙，現在最多醫師推薦、最標準的就是貝氏刷牙法，者邊請到台中郭德樑牙醫診所的李醫師，來為我們做個簡單的示範教學。
學正確刷牙貝氏刷牙法步驟一
牙刷以45度角,放在牙齒牙肉交界的地方
學正確刷牙貝氏刷牙法步驟二
做左右輕輕震動的動作,然後用旋轉的力量把他刷下來
學正確刷牙貝氏刷牙法步驟三
每次刷1~2顆牙齒,照步驟二的方法,不需要太用力
學正確刷牙貝氏刷牙法步驟四
下排牙齒也是用一樣的方式,只是旋轉的方向改為向上
學正確刷牙貝氏刷牙法,步驟五
最後,內側的牙齒也別忘記了喔~!
如果刷牙方法不正確，不僅沒辦法有效的清除牙菌斑，齒際殘渣、菜渣，還有可能破壞牙齒表面珐琅質。正確刷牙，才能有效預防蛀牙以及牙齦炎，別再隨便刷牙嚕!快點學會貝氏刷牙法吧！
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