身體的堅持──雲門，我的避風港
就讀國立臺北教育大學自然科學教育學系3年級的劉宜衡，是雲門舞集舞蹈教室的「資深學員」，從小學2年級加入雲門至今，經歷了12個的年頭。堅持這麼長的時間，靠得是什麼？宜衡笑著說：「持續不難啊，不上才難！」
一見面，就感受到宜衡的熱情與活潑大方。可是，當她自我介紹時，第一句話竟是：「我小時候是個很彆扭，很害羞孩子……記得國小1年級時，有一個同學把我剛擦好的桌子弄髒了，我就一直哭一直哭，老師問怎麼了？我都不敢回答，就是沒辦法好好表達出自己的想法。」
從害羞到自在展現
小學2年級，她開始加入雲門教室，一開始仍是怯懦。經過老師溫柔的引導，她漸漸敢展現自己的身體，也能慢慢說出自己的感覺。「除了老師的影響，『靜坐』對我的啟發也很大，閉上眼的時候，我覺得很享受，很自由，有時下課前老師也叫我們靜坐收心，這時候我會靜靜感受剛才狂烈的心跳，那是過去從沒有過的經驗。」
她把那一段律動時光形容成「轉性階段」。不久後，雲門課程呈現「老鼠娶親」的戲碼，宜衡飾演一隻反派的貓咪。對她而言，做出張牙舞爪的樣子早已不再害羞，相反的，可以表達出她內心的奔放與自由。
舞蹈，自我與創意的表達
升上國中後，她開始上雲門「生活律動」少年課程，至今超過8年光陰。她描述這段過程有兩次難忘的經驗。
第一次，是老師在課堂上出了一個題目：「請用舞蹈表現出最近的心情」，請學生們即興演出。宜衡說，當時自己的心情的確複雜，因為自己的一個好朋友轉學了，那是一個讓她喜歡但是相處上又有壓力的朋友。於是，當宜衡起身跳舞，老師看了後，給了這樣的評語：「我感覺到你內心有束縛，但你現在已經掙脫了，有一種自由的感覺。」宜衡忍不住的驚訝，這的確就是她最真實的感受啊！她當下舞出了情緒，也讓自己的內心獲得釋放。
第二次，老師請同學們兩兩一組做即興表演。方式是一人閉眼自在舞蹈，另一人負責看護對方，避免與其他人碰撞。音樂一下，全班一半閉眼的同學翩翩起舞，另一半則是忙著保護舞者，宜衡興奮說：「你知道嗎？閉眼跳舞的感覺太棒了，不會看到鏡子裡的自己，可是我知道自己跳得很棒，那種感覺很舒服，又很有安全感。」少年律動課程，對宜衡而言，有困難，有挑戰，但也刺激她產生源源不絕的創意。
注重細節，做到最好
問宜衡覺得自己的優點是什麼？她笑著說：「我對自己最驕傲的地方，就是身體好，超健康！」因為從小養成動身體的習慣，讓她的平衡感與爆發力絕佳，無論是跳遠，跳高，跑步，打籃球，樣樣難不倒她！除了體能絕佳，宜衡的功課也是名列前茅，這學期學業總成績將近90分的她說：「可能是雲門的訓練吧，我會注意聽老師要求的細節，盡力做到最好。在學業上也是如此，自然就會得到好成績。」
每週五到雲門動身體，對宜衡而言，已是不可或缺美好時光。
「有時候遇到雲門停課，那幾天我的身體就會覺得很僵硬，這十幾年來我很少請假，畢竟持續不難，不上才難啊！」除了身體的習慣，這些年常一起上課的雲門同學，也有如姐妹淘般的親密。前陣子聽到有兩位同學要去美國了，她竟和同學抱頭痛哭，深厚的情感不言可喻。
加入雲門12年，宜衡表示，「這裡是我的避風港，它給我一種歸屬感。我以雲門學員為榮，更以我們相親相愛的少律班級為榮！」
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