【5種果汁助熬夜族】
1、蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜，可加牛奶、蜂蜜；
2、香蕉、木瓜和優質酸奶；
3、獼猴桃、橙子、綠檸檬；
4、柚子，葡萄，蜂蜜；
5、一根新鮮黃瓜、0.5升豆漿、3片薄荷。
以上5款果汁配料均用果汁機打碎飲用，補充維生素，
幫助熬夜的朋友們有精神且益於皮膚
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