健康養身★【9種飽腹又減肥的食物】

（圖片來源juliancoronel） 與動脈同壽，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。 人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正寢之時。故有人把血管比作「生命的蠟燭」。血管好了，氣色也好了，整體循環健康，人不變年輕都難！ 怎樣才能保持血管的年輕呢? 美...

(圖文皆轉自今日頭條) 每次坐在馬桶上，不是在刷著微信朋友圈，就是看著各種蹲廁小說讀物，亦或是玩個小遊戲刷個微博吐吐槽，當我們玩的意猶未盡的時候，也該按下沖水鍵和自己的便便說拜拜啦。 我們的身體和各種分泌物排泄物往往會反映出我們現在的身體狀態，了解自己的身體也可以更加直觀，較早的發現存在自身的某些...

(圖文皆轉自今日頭條) 吸煙的危害相信不用多說大家也都知道，雖然絕大部分吸煙的朋友明知道吸煙不僅危害自己的身體健康，也會給自己的家人與朋友健康上帶來威脅，可是這煙癮一犯，就是控制不住自己，自己也曾無數次的想過一定要把煙戒掉，但屢次嘗試都以失敗告終，如今戒菸一時半晌的是不太可能了，那麼在日常生活中，...

祛痘藥物是治療痘痘的方法之一，但是「是藥三分毒」。祛痘藥物有可能會使皮膚變乾燥，變色，出更多痘痘，刺激長痘部位的皮膚等副作用。下面為你介紹一些簡單天然又經濟的方法來解決你的戰痘難題。  步驟 蜂蜜：蜂蜜可以用來解決你現有的痘痘和以前長的痘痘。如果你臉上有一塊兒總是反覆出痘痘或者你剛將痘痘...