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春季進入「穀雨」時節,養生要留意哪些重點呢?  穀雨,意指為這個時節雨量增多、氣溫回暖,在農作上有益穀物耕作之意。 1. 穀雨前後雨量增多,濕氣也相對較重,常為坐骨神經痛、關節問題的發病時期。 2. 春天是花卉盛開的時節,花粉、塵霧容易誘發過敏性鼻炎、氣喘等過敏反應。 3. 穀雨前後屬脾胃旺盛時期,...

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翻攝yinews,下同   最近俄羅斯某關注健康飲食的網站推出了一組照片,簡單粗暴地告訴大家:「要跑多遠才能消化這些食物?」看完後腿都軟了好嗎!!   ▼玉米 ▼芝士漢堡,多吃不宜! ▼薯條一份,果然恐怖,少吃啊! ▼蘋果一個,營養高熱量低,健康首選! ▼魚子醬麵包一片 ▼特克...

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翻攝看中國   海帶不能和什麼食物一起吃?   1.茶 海帶和茶相剋,會引起腸胃不適。吃海帶後不要馬上喝茶,因為茶含鞣酸,海帶中含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。 2.豬血 海帶和豬血相剋,兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。 3.甘草 海帶不宜同甘草同食。海帶屬於咸寒冷滑的...

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