飲食健康★世界肝炎日來了　必知護肝3招保健康

（優活健康網新聞部／綜合報導）

7月28日是世界肝炎日，今年世界衛生組織強調B型肝炎、C型肝炎的檢測和治療。依國民健康署104年癌症登記中肝癌資料顯示，其中約8成個案為B或C型肝炎。國民健康署也提供護肝3招，提醒民眾維持健康生活，及早抽血檢驗發現肝炎，並定期追蹤。

B或C型肝炎導致肝病　分別僅6、4成民眾知道

B、C型肝炎是肝癌發生的高危險因子，國民健康署署長王英偉呼籲民眾，首先要清楚知道自己本身是否有B或Ｃ型肝炎，如果是B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者，定期接受追蹤、治療可以有效降低肝硬化及肝癌發生。

根據國民健康署調查結果顯示，民眾知道B或C型肝炎是導致肝病主因，分別只有約6成與4成的民眾知道；而知道自己有B或C型肝炎的民眾中，仍有3成民眾未就醫，未就醫理由最多為「身體無症狀應該不需要」約佔7成，其次為「沒有時間」（約佔2成）。若告知未就醫者「B型肝炎或C型肝炎定期追蹤及治療可以有效控制」後，則有近6成比率有願意接受追蹤或治療。

護肝3招　避免肝炎上身

B型肝炎、C型肝炎是導致肝病與肝癌的主因，如果民眾想確認自己是否有B、C型肝炎，國民健康署提供民國55年或以後出生且滿45歲民眾，可搭配成人預防保健服務，終身接受1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務。提醒符合資格的國人，可善用政府此項篩檢服務，或自費做此項檢查。

根據研究顯示，B、C型肝炎感染者，只要定期接受追蹤、治療就可有效降低肝硬化及肝癌發生的風險。健康保險署提供B、C型肝炎感染者追蹤、治療服務，符合資格的民眾可多加運用。國健署並提供護肝3招基本功，邀請大家做伙顧肝護健康：

1）健康生活／

不菸不酒、均衡飲食加上規律的運動。

2）抽血檢驗／

可搭配成人預防保健服務，終身接受1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務。

3）定期追蹤／

若為B、C型肝炎者，請聽從醫囑，定期追蹤、治療，就能降低肝硬化、肝癌發生的機率。

 

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