醫療常識★你不可不知道的刮痧法可以解腎虛

記者|鄭光浩、傳統醫療學院  圖|林欣樺、網路拍攝                                           地區:台灣台

你不可不知道的刮痧法可以解腎虛

致腎病的原因有很多,如風濕、內寒、瘀血阻滯等,不僅會加重病情,還會增加治療腎病的難度。對於這種情況,腎病患者宜採用刮痧的方法進行治療。對腎病患者背部、腹部、下肢進行刮痧,能有效疏通經絡,益氣補腎。通過滋、補、填、固,可以全面調節和改善腎虛情況,保持腎臟營養均衡,從而達到護腎強腎的目的。

腎病患者適當刮痧,還可擺脫體虛氣短、面黃肌瘦等癥狀的困擾,使氣血通暢、皮膚變得富有光澤。刮痧還可減少腎病患者體內蛋白質和微量元素的流失、增加體內毒素和多餘水分的排出、提高機體免疫力、緩解緊張情緒,全方位調節腎臟功能。除了直接刮,還有好幾種刮痧法,都能起到補腎的作用,現在我們就來說一說這幾種補腎刮痧方,供大家參考選用。

 (1)挾痧法。又稱揪痧法,這種方法在古代的民間較為常用,現在的一些農村地區依然在用,俗稱為「揪疙瘩」。主要是用中指和食指彎曲后夾揪皮膚,並以一挾一放的方式來反覆進行,一個部位可以夾揪8~10遍,直到皮膚上出現紅色痧點為止。這種方法適用於氣海穴、關元穴、命門穴、腎俞穴,可以自我治療,也可讓他人給自己治療。對於因腎虛引起的頭暈、頭痛、身體乏力等有較好的療效。

你不可不知道的刮痧法可以解腎虛

(2)扯痧法。用大拇指和食指將穴位上的皮膚提起又放下,這種方法流傳較廣,主要目的是讓扯痧部位的皮膚出紫紅色或暗紅色的痧點,以達到治療疾病的效果。還能用拇、食、中三指一起夾扯皮膚,但需要注意的是,夾扯時只能朝一個方向,可以重複多次,癥狀較重時可以加大力度,直至皮膚出現紅斑為止。扯痧時對皮膚有一種牽拉的力量,所以能夠引起人體的全身機體反應,使患者的局部有疼痛感,但是在扯過之後,又會讓患者全身有一種輕鬆感。這種方法主要適用於氣海穴、關元穴、命門穴。對於因腎虛引起的內濕、內熱有較好療效。

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(3) 擠痧法。用兩手或者一隻手的大拇指與食指,用力地擠壓穴位上的皮膚,以擠出一小排紫紅色的痧斑為止。在擠痧之前,可以讓患者坐著或者躺著,另-一個人則用兩手或單手的大拇指,在指定穴位,的皮膚上做有規律的擠壓,直到皮膚出現紅痧點為止。可根據癥狀的輕重來進行施治,癥狀重時,紅痧點大些;癥狀輕時,紅痧點便小些。這種方法主要適用於腎俞穴、湧泉穴、足三里穴、三陰交穴等穴位。對於補腎固氣有較好的療效。

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(4) 點揉法。將手指併攏,以指尖部位對準穴位的皮膚,漸漸加重力度進行點壓,同時還需要做一些圓形或者螺旋形的搓揉動作,這是一種以點壓為主、配以指揉的複合手法。這種方法具體地說.應該是一種按摩手法,但它卻能夠配合刮痧法,起到增強療效和彌補刮痧療法不足之處的作用。這種方法主要適用於氣海穴、關元穴、命門穴、腎俞穴、湧泉穴等穴位。對於補腎益氣、固精有較好的療效。

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