偏方百百種，到底有沒有用
在門診時，總難免會聽到來看診的夫妻們說到他們曾經試過多少種方法來讓自己懷孕，有些確實是有一點根據，有的實在讓人聽了啼笑皆非，我大致把聽過的整理如下：
（圖片來源：資料圖庫）
1. 清宮生男生女圖：
清宮生男生女圖是根據女性年齡及懷孕月分推算，年齡以實際年齡加一，懷孕月分則按農曆計算，只要按特定日子行房，就可控制生男生女。
沒有科學根據。
2. 早上交歡：
早上起床後忍尿交歡，並採用男上女下招式，完事後女方墊高腰部，躺在床上休息一會。
其實招式不重要，重要的是須在排卵期當天及排卵前一兩天行房，懷孕率才高。
3. 食療法：
男性多吃含鋅、鈣或維生素D、E 的食物，如雞肉、海鮮、牛奶等，令睪丸雄性激素分泌增加。女性每天飲半杯清茶，可增懷孕機會數倍。
其實男女都應該注意均衡飲食，避免偏食、攝食過度加工及辛香辣調味的食物。
4. 穿寬鬆褲：
睪丸過熱會致精子數量減低，男性應多穿透氣短褲或寬鬆外褲，避免用太熱的水洗澡或做推拿。
這是正確的觀念，穿寬鬆衣褲有助於睪丸散熱，增加睪丸造精的能力。
5. 以飲食事先控制酸鹼體質、算排卵日、性交體位、高潮與否、沖洗陰道以改變酸鹼值，就可以影響生男生女。
這些民間流傳的方法，並無法確切掌握懷孕性別。
6. 若男女在情緒波動太大或精神受到創傷後受孕，會影響將來孩子的身心健康。
精神狀態不好及壓力過大都會影響排卵及荷爾蒙分泌，影響的是受孕力，至於是否會影響將來孩子的身心健康，並沒有科學根據。
7. 男女在吸菸和飲酒後馬上受孕，受精卵品質不好，會影響將來孩子的健康情況。
不論是吸入一手菸或二手菸，都易引起胎兒畸形；大量飲酒者也容易不孕。因此，最好戒菸、避免吸入二手菸，同時也不要喝酒及咖啡。
8. 避孕藥無論是口服、貼片式或植入式，若停藥時間不足二個月，因尚有藥物殘留體內，若受孕對胚胎不好，因此忌受孕。
避孕藥成分大多是由人工合成的動情素及黃體素所組成，對胚胎組織有不同範圍和程度的影響，建議停用二個月後再準備懷孕。
9. 長期使用避孕藥，易壓制卵巢排卵功能，可能讓女性不容易懷孕。
使用避孕藥一年以上，確實會抑制生殖荷爾蒙的腦下垂體之活性，但停藥二個月後，荷爾蒙恢復正常就可正常懷孕。
10. 服用或施打排卵藥物，會增加女性生殖系統相關部位的癌症。目前美國食品藥物管理局認可的刺激排卵藥物，都沒有致癌的結論。
11. 胚胎植入後要臥床休息二個星期，可以增加成功著床的機會。
事實上，只要頭低腳高臥躺1 小時即可，並且多休息、補充足夠營養，可增加子宮的血液循環，提高成功著床率。
12. 月經來潮或剛結束的時候，因為尚未排卵，所以發生性行為並不會懷孕。
此時並非排卵期，所以懷孕機率不高。
總之，有些人為了能順利懷孕，求神問卜、四處打聽，不管可信度如何，都願意去試，總是等一段時間過去，發現仍然
沒有任何動靜時，才會萌生至正規醫療機構求診的念頭，但這時卻可能已經過了生育的黃金時期了。這真的是相當可惜！因為影響懷孕最重要的因素就是年齡。年齡是懷孕的天敵，即使在今日，人工生殖技術的發展已較以往精進許多，但是仍無法完全克服因為高齡所造成的不孕。想懷孕卻又一直遲遲未成功者，需要愈早了解原因，並著手進行改善，才能心想事成。
不孕症患者往往要承受生理和心理的痛苦，醫師必須盡其所能給予協助，但是還是要提醒想要有自己小孩的夫妻們，不孕症的治療有黃金期，治療效果與年紀有最密切的關聯，所以要避免受不孕困擾，最好就是「早生貴子」，生育必須趁年輕，否則一旦超過年齡，再先進的技術恐怕也束手無策。
以上摘自晨星出版《想懷孕就懷孕：最新生殖醫學，破解不孕關鍵》
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