影音★你絕對沒看過的神乎其技！沒想到一桿進洞還能有這種方法，這到底是怎麼算出來的

在4meee!（For me)的讀者當中，一定也有為了生理不順而煩惱的女孩吧！我也是因為生理不順而煩惱的其中一人，這次查了許多可以改善生理不順的食物與瑜珈◎和我一起聯手改善它吧～   ／ 為什麼發生，生理期不順 ＼ atusaludenlinea.com 女性的煩惱～生理期不順⋯⋯到底為...

98歲的瑪麗‧托尼獨自住在自己的房子裡，她沒兒沒女沒老伴。這天攝影師來到她家，拍攝她的日常生活⋯⋯老人試圖讓自己的每天都充實，她的這段視頻讓很多人垂淚。瑪麗‧托尼（Mary Tony）已經98歲了，她每天會坐車到老年人中心，跟其他老人一起找樂子，但大部分時間，她獨自在家。「我不介意。」這天攝影師沒有...

若在水中等待救援時，這是個實際的好方法。當然如果你並不懂得游泳，或不是穿著長褲，恐怕就無法派上用場了。分享出去，讓大家看看這個創意的方法！ 即使會游泳的人，若不小心落水而需要等待救援時，最重要的還是讓自己保留體力可以在水上撐著。有網友就在網上分享了如何在等待救援的過程中，防止自己在水中溺斃的技巧。當...

最近的氣候開始變化，不管你是待在辦公室中的上班族，還是在外到處跑的學生，都可能會因為氣溫突然的變化，而容易讓自己抵抗力降低，而造成身體上的不舒服，甚至罹患感冒，在這樣的時候，吃藥好像又會讓身體增加其他的負擔，如果這時候有一些天然的方式可以讓自己不舒服的症狀舒緩的話，你願意試試看嗎？   ▼...