還在用傳統的仰臥起坐練腹肌嗎，那你就out了，試試這組吧，每個動作15-25次，兩組左右，動作力求標準，同時控制好飲食，每次配合一小時慢跑或其他有氧運動，堅持下去，你會發現驚人的改變!
---
VIA http://tw.gigacircle.com/2930072-1
相關搜尋： 運動笑話謎語 comtwdvd comcnn comhdmi outmamba out有氧運動 無氧運動gmail comfgapp cominn n outxe com價格 com jp強辯樂團 不知道申請msn comgiga bios運動彩券笑話謎語hdmi out 是什麼減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動笑話謎語題目and解答笑話謎語大全有題目有解答笑話謎語大全
相關推薦
體操湯瑪斯迴旋 創始人中風過世
Thomas在19歲就當選國手參加國際賽，在1978年22歲時大放異彩，他在法國體操世界錦標賽自由體操項目奪得金牌，成為美國第一位男子體操世界冠軍。Thomas生涯最可惜的是沒有在奧運奪金，1980年他被視為金牌大熱門，但因為美國抵制莫斯科奧運，也讓Thomas失去最接近奧運金牌的機會。（民視新聞／...
閱讀詳情 »尼克尋帥覓新兵 疫情暑假不浪費
美國職籃NBA上周末確定了22支球隊在七月底復賽的計畫，但其他八支球隊必須熬過長達九個月的空窗期，等到年底12月才會等到下個球季開打。已經連續七年無緣季後賽的紐約尼克隊找了新任總管後還準備找新教練，也希望暑假能讓新任的行政團隊跟球員充分磨合。（陳楷報導）去年底尼克開季一個月就砍掉總教練費茲戴爾而由助...
閱讀詳情 »今夏甲子園取消 阪神致贈黑土鑰匙圈給畢業生留念
日本每年夏天最盛大的學生運動賽事甲子園棒球賽，今年雖然因為新冠病毒疫情而取消，但是甲子園主場的阪神虎隊決定贈送全日本所有高中棒球社的高三生一個鑰匙圈，裡面裝著甲子園的黑土，作為今年的畢業生禮物。（陳楷報導）參加甲子園大賽是每個日本高中棒球選手的夢想，每年將近四千所學校最後只有49隊可以圓夢，選手即使...
閱讀詳情 »抗議非裔種族問題 傳NBA有球員想取消賽季
巴恩斯說，有幾個湖人和快艇球員有一些耳語，說有些球員想要復賽，但也有些不想打，甚至最好取消賽季，先專心解決非裔種族的問題再說。另外，馬刺隊老教頭波總談到最近發生的佛洛伊德悲劇，哽咽表示身為一個白人，知道發生這樣的事，他覺得很不好意思。（民視新聞／綜合報導）...
閱讀詳情 »
Facebook留言