健康養身★創傷後壓力症候群　及早就醫防惡化

（健康醫療網／記者林怡亭報導）當人們面臨重大災害或創傷事件後，會產生的情緒問題，被歸類為創傷後壓力症候群。奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示，當發生創傷後壓力症候群，精神和情緒惡化症狀持續超過1個月，最好及早就醫治療，對於阻止病情惡化將有一定幫助。

根據統計，創傷後壓力症候群的盛行率一般約1~2.6%，終身盛行率為7.8%，而女性比例較高，甚至達10%。然而，當人們碰到重大創傷或災害事件後，盛行率相當高，以災難現場來說，盛行率可能高達75%。

高霈馨表示，創傷後壓力症候群常見症狀包括病人會不自主的回憶或在夢境中，反覆經歷創傷事件的感覺，並逃避事件相關話題，對於重要細節往往難以回憶。情緒方面，病人會對事物失去興趣、對人疏離、對未來悲觀、感覺不到快樂或愛，而且會變得易怒、警覺性增加，甚至睡眠障礙等。

一般當創傷事件發生的1個月內，出現的身心症狀稱為急性壓力反應，症狀通常在1~2周內會逐漸減緩。若超過1個月還未改善，最好尋求專業治療，因為長期處於創傷後壓力症候群，會導致出現身體化症狀，合併其他如憂鬱、焦慮性疾患、偏差或扭曲的行為及想法等精神疾病。高霈馨強調，創傷後壓力症候群的治療需要一段時間，但在專業協助下，可望獲得緩解。

高霈馨醫師指出，目前創傷後壓力症候群的治療方式，包括藥物及心理治療。若規律服用1~2周抗憂鬱劑，可逐漸顯現療效；失眠患者則可採用鎮靜安眠藥，心理治療則需依病人的人格特質、罹病時間、症狀嚴重度而有不同的方式。此外，親友的陪伴也對病情帶來相當大的幫助。

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