影音★動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移

球友汪先生揮桿動作

柏登高爾夫學院JED教練分析
柏登高爾夫學院JED教練為球友汪先生檢視揮桿動作,JED教練說,汪先生球路偏高,希望能夠調整成比較中低彈道,從他的揮桿影片可以看出,出球過高的原因是在打開球木桿時,下桿重心仍停在右腳,導致重心無法順利移轉,也因此雙手會往內縮,造成球路偏高。

JED教練針對上述問題提供練習小技巧,就是揮桿分成三步驟,,首先,上桿時左腳併靠右腳,第二雙腳併攏後上桿,第三,左腳向前跨,重心確時放在左腳,並且完成揮桿動作。
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駐站教練 動作修正系列-三個小動作 讓下桿重心順利轉移沈俊豪(JED)
‧柏登高爾夫專屬教練
‧台北市高協B級專業教練

‧Green Plaza: 臉書
‧柏登高爾夫 Proden Golf: 臉書 | 網站



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