影音★動作修正系列-目標球後三呎放置輔助球 改善無法方正下桿的問題

球友Jimmy揮桿動作
柏登高爾夫學院JED教練分析

今天的揮桿動作分析的主角是球友Jimmy,柏登高爾夫學院JED教練針對他的揮桿提出分析,JED教練指出,Jimmy打球比較容易出現左曲,就是球往右邊飛,但卻在目標左側落球,可能因素是上桿動作至1/2時,已經缺乏身體轉動,反而是以手往後拉來代替轉動,造成下桿時桿頭會卡在比較內側的位置,為了要把球打直,反而刻意將手腕翻轉,形成球的側旋變多,以至於準確度沒辦法提高。
動作修正系列-目標球後三呎放置輔助球 改善無法方正下桿的問題
如何修正此問題,JED教練提出修正方式,就是在目標球後方約三呎處放一顆輔助球,啟動上桿時,桿頭要這顆輔助球的正上方,下桿時,桿頭也要回到輔助球正上方,這樣下桿與出球角度就會較為方正。
動作修正系列-目標球後三呎放置輔助球 改善無法方正下桿的問題

駐站教練 動作修正系列-目標球後三呎放置輔助球 改善無法方正下桿的問題沈俊豪(JED)
‧柏登高爾夫專屬教練
‧台北市高協B級專業教練

‧Green Plaza: 臉書
‧柏登高爾夫 Proden Golf: 臉書 | 網站



相關推薦

空氣汙染不只對心肺造成傷害,也會傷害腦部提高罹患失智症風險!台灣大學公共衛生學院最新研究顯示,居住在台灣大台北及基隆地區的老年人,長期暴露於空氣懸浮微粒(PM10)和臭氧中,罹患阿茲海默氏症以及血管型失智症風險,可達2至4倍。此為第一篇探討60歲以上老年人,長期暴露於空氣懸浮微粒PM10和臭氧汙染...

閱讀詳情 »

總獎金新台幣400萬元的2015 TLPGA 巡迴賽─建大輪胎盃女子賽定6月25-27日在桃園台北高爾夫俱樂部進行三回合五十四洞賽程,共有九個國家90位選手包括71位職業女將及19位業餘青少女選手同場競技,爭奪冠軍獎杯及冠軍獎金80萬元,亞軍40萬元。不過,在今晚的配對賽餐會上,為了鼓勵台灣選手奪...

閱讀詳情 »

動態暖身的目的可以讓肌肉溫度升高、當身體體溫升高時血管擴張,可以防止運動傷害之外,更可以幫助擊球的穩定。1.雙手開合抱胸:固定肩膀勿駝背、雙腳與兩肩同寬、接著將雙手打開→合起做抱胸動作,盡量讓雙手碰到後面的肩骨;開合動作約十次,感覺雙手用力肚子夾緊,雙手一上一下交換。熟悉動作後慢慢將速度固定,感覺...

閱讀詳情 »

Facebook留言