健康養身★哺育問題一籮筐！奶水不足？乳腺炎？　國健署專線立馬解答

【健康醫療網／記者林怡亭報導】新手爸媽在迎接家庭新成員，擔負起照顧寶寶的責任時，可能會遇到許多問題，為解答新手父母的疑惑，國民健康署貼心為設置免付費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870，由專業人員親切解答民眾疑問。

孕產婦關懷諮詢專線　2大常見問題

依專線統計109年共有1萬9,131通服務，哺乳媽咪最關心的問題「奶水不足要怎麼辦?如何追奶？」、「乳房硬塊該怎麼處理?」，國民健康署提供小撇步給民眾參考：

哺乳媽媽奶水不足　與奶水產生原理有關

哺乳媽媽最常有的奶水不足問題，事實上幾乎每個媽媽的奶水都能滿足寶寶的需求，奶水的產生原理，就是寶寶吸多少，媽媽就產生多少，當寶寶吸吮媽媽的乳房時，就會傳遞信息到媽媽的大腦裡，產生荷爾蒙的變化，讓乳房產生寶寶需要的奶水。

此外，還有一個影響媽媽奶水分泌的重要因素，就是媽媽的心情。當媽媽的心情是放鬆、舒服、對自己的奶水很有信心時，只要她想到寶寶，聽到寶寶的哭聲，奶水就容易流出來。

持續性乳房腫脹　易致乳腺炎

若寶寶因故和媽媽分開的時候，媽媽一定要兩三個小時就將奶水擠出來刺激乳房，乳房才會持續分泌奶水，但有些媽媽無法讓寶寶吸吮且沒有將奶水移出會造成乳房腫脹，如果發生持續性乳房腫脹，此時沒有將奶水移出，乳腺管一旦阻塞就會產生硬塊，甚至造成乳腺炎。

解決奶水不足　早早餵、正確餵、隨時餵

解決奶水不足及預防乳房腫脹及硬塊等問題之不二法門，就是要早早餵(儘早開始哺餵母乳親餵)、正確餵(寶寶和媽媽以正確方式讓寶寶喝到足夠奶水)，隨時餵(依寶寶需求想吃就吃，想餵就餵)。

國民健康署提醒，相關的問題除撥打諮詢專線解惑外，也可以利用孕產婦關懷網站，查詢相關衛教資訊。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=49646
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