（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）坐骨神經痛非老年專利，年輕人也要注意，若姿勢不良或過度使用，也可能「提早」到！像是一名27歲的壯男，因痛到難以走路就醫，檢查發現其腰椎有兩節椎間盤突出，壓迫到坐骨神經，才產生腰臀部的疼痛，經Q軟矽膠支架治療，術後保養半年，已無疼痛感，行走順暢。
3要點顧好腰椎：姿勢正確、少搬重物、多做運動
彰化醫院脊椎神經外科醫師賴肇康表示，腰椎結構好比一棟房子，脊骨軟骨就像是牆壁屋頂，把神經保護在裡面，若年久失修、年老磨損，就會出現意外傷害、房子坍塌情形，當超過神經忍耐限度，腰背、臀部、大小腿、足部就出現酸抽痛麻。
而一般保守治療先以消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑、維他命B群來治療，並配合復健腰椎牽引，但若沒有明顯效果，就要考慮手術。他也呼籲，腰酸背痛、坐骨神經痛，是常見的疾病常與腰椎的不當使用有關，造成的結構變形磨損，進而傷害神經，保養的方式就是要善待腰椎，注意姿勢正確，少搬重物、多做拉腰、拉單槓、游泳等運動。
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