健康養身★夏日腸胃炎好發期 益生菌降低感染率

炎熱的夏天，不僅會降低食慾，還會使得細菌等微生物加速繁殖。這時候如果沒有做好環境清潔，以及個人衛生習慣管理，就很容易會感染腸胃炎、腸病毒等相關腸胃疾病。如果罹患腸胃炎，服用益生菌輔助治療，可以緩解腹瀉症狀，讓病情好得更快。

夏日疾病：細菌型腸胃炎

腸胃炎是夏天最常見的疾病，不論是大人或小孩都無法倖免。腸胃炎又可分成「細菌型腸胃炎」跟「病毒型腸胃炎」。細菌型腸胃炎主要是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌及沙門氏菌等細菌感染所致。病毒型腸胃炎主要因為腸病毒、腺病毒、流行性感冒病毒等病毒的感染，才引起腸胃相關的疾病，通常在秋冬比較常見。

醫學證實益生菌可以增強免疫力、緩解腹瀉

為什麼說益生菌可以緩解腸胃炎呢？因為益生菌具有增強免疫力、抑制致病菌、緩解腹瀉的功效。

其實不只是腸胃炎，益生菌在臨床疾病的應用上非常廣泛，不管是作為「輔助治療」還是「預防醫學」，都能發揮效果。過去也有不少的醫學研究表示，益生菌對於急性腹瀉、腸躁症、乳糖不耐症、發炎性腸道疾病，都具有輔助治療，甚至預防的效果。

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