（圖片擷取自wikihow）
女人更年期症狀到來一般表現為：失眠、頻尿、腰酸背痛渾身不適，更年期婦女要當心，這些恐怕都是更年期症狀，需要就醫治療。更年期病症不明顯，不少女性未找對科別對症下藥，有的又擔心荷爾蒙治療會致癌。他表示，已有新一代「類荷爾蒙」治療，可降低致癌風險。
調查發現，4成婦女出現更年期症狀卻不自知，7成4婦女就醫諮詢卻未採取行動;5成婦女就醫繞遠路，未對症下藥或害怕荷爾蒙治療致癌又中途落跑。
資深藝人向娃、林美照和席曼寧今天出席擔任更年期關懷大使，向娃語重心長地表示，自己曾受更年期症狀所苦長達4年，「當初以為是憂鬱症舊疾復發，猛吃抗憂鬱藥卻沒效，整天哭泣，痛苦到想去死。」後來她去做子宮頸抹片檢查時，才意外發現原來是更年期作祟。
西紅柿專家表示由於更年期症狀多元，包含心悸、頻尿、失眠等，因此多數婦女求助心臟科、泌尿科甚至精神科，而未能針對更年期問題治療。他提出「3不5時」快篩法，「更年期婦女3不5時腰酸背痛、每晚頻尿如廁超過3次，每週3天睡眠不超過5小時，有任一症狀就該尋求婦產科醫師診治。」
更年期症狀輕微者，李奇龍建議可透過均衡飲食、適度運動，以及與家人積極溝通來緩解更年期的焦慮與不適;但若屬於明顯不適者，就需依照醫囑採取荷爾蒙治療。
但由於不少婦女擔心荷爾蒙治療可能致癌，一聽到荷爾蒙治療就萌生退意。李奇龍強調，「更年期治療已有多重選擇，不是每一種治療都有高致癌風險」。
他進一步說明道，長期服用恐增加心血管疾病與乳癌發生風險的為傳統荷爾蒙治療，但目前更年期治療多是採用新一代「類荷爾蒙」治療，可以改善症狀，又不過度刺激乳房與子宮內膜，「婦女朋友不用過度擔心，應遵醫囑把握黃金治療時間，更年期生活一樣可以過得青春和健康。」
文章引用自http://www.100xhs.com/shengli/nv/8529.html
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