【美膚聖品】
①桑椹：潤膚補血
②檸檬：防止色素沉著、美白潤膚
③蘋果：使皮膚潤滑細嫩
④大白菜：排毒
⑤香菇：營養滋潤皮膚
⑥松子仁：減少皺紋，改善膚色
⑦杏仁：去皺抗老，使皮膚有彈性，淡化色素、痣
⑧魚：膠原蛋白使皮膚光滑
⑨烏梅：抗衰老，面色紅潤，,祛濕疹皮癬雞眼
⑩米糠：祛暗瘡，雀斑。
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