健身方法★好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

金曲歌王李玖哲回歸華語樂壇 看到NONO哽咽

Hit Fm聯播網12月的hito最大ㄎㄚ「李玖哲」,金曲歌王李玖哲睽違七年,將於12/15發行全新專輯《Will You Remember》,專輯新歌「Will You Remember Me」已於11/22Hit Fm進行獨家首播。這幾年李玖哲看到台灣新聞所報導的,似乎都不是那麼的正向,新專輯裡用他溫柔的嗓音,唱出療癒人心的歌聲,傳遞滿滿的正能量。

好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

好「玖」不見的李玖哲現身記者會,媒體們都驚呼「變好瘦、好壯!」李玖哲也一一向媒體打招呼,直說很久沒面對媒體,超級緊張,主持人「活力DJ」阿娟也恭喜他終於發行了新專輯,這幾年他都在美國、韓國活動,鮮少回到台灣,以新專輯《Will You Remember》回歸華語歌壇,阿娟問「愛吃」的李玖哲有沒有很想念的美食,他每次回台灣必吃的?李玖哲說是「黑貓包」,電台事前知道他愛吃黑貓包,特地貼心送上熱騰騰的肉包,阿娟說還請了快遞員產地直送,沒想到送包子來的竟是藝人NONO,讓李玖哲嚇一大跳,也很感動的馬上跟NONO來個大擁抱!

好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

李玖哲出道餓肚子 NONO當暖男陪吃宵夜

原來,NONO是李玖哲出道時,除了麻吉團員以外的第一個藝人朋友,而電台也保密到家,甚至請媒體也保密,為的就是給李玖哲一個大驚喜,果真李玖哲看到NONO開心的說不出話來,感動到眼眶泛淚,李玖哲還說自己不會哭,但感性的他也數度哽咽。李玖哲說,當時他2002年到台灣,2003年出道,當時一句中文都不會說,NONO對他很好,因為那時候還是「小胖子」的他,被公司要求減重,在通告結束後NONO會主動找他吃東西,雖然兩人語言不通,但講到吃的就很有默契。現場兩人互餵肉包,NONO還開玩笑說,不知道中文有沒有退步,不過想必「日文」很好,讓現場笑開懷,看的出兩人的好交情。

好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

國語日報老師寫卡片發片 李玖哲卻通通還給老師了

呼應李玖哲新專輯概念,電台找了以前李玖哲在國語日報教他上中文課的老師,不知道他們是不是還「Remember」李玖哲,沒想到老師們都還記得,說李玖哲以前很幽默、很可愛,老師們也特地寫了卡片祝賀他發片,但當要念卡片時,李玖哲卻因為有些中文看不懂而卡住,他笑說:「謝謝老師,很感動你們還記得我,但我中文不好,我看嘸老師寫啥米啦!」

為了麻吉大哥跟洋芋片 李玖哲瘦身背後有洋蔥

今年1月李玖哲現身玖壹壹演唱會,精實的好身材讓眾人驚豔不已,至今他一樣勤奮健身,不讓自己懈怠,主持人阿娟現場驗收李玖哲肌肉還在不在,李玖哲脫掉上衣,只穿件黑色背心,露出健壯的手臂跟二頭肌,並請李玖哲現場做伏地挺身,沒想到在旁的NONO也被拉下來要一起做,NONO笑說:「這樣有人要看嗎?」

而李玖哲練就「大肌肌」背後有洋蔥,當初麻吉大哥黃立成找李玖哲參加玖壹壹演唱會,預告登台演出時要脫掉上衣,黃立成說:「玖哲你想一想,我們麻吉還有幾次機會,可以在一起表演?李玖哲聽完差點掉淚,想到麻吉好久沒一起上台,以後也不見得再有機會,讓李玖哲決定每天忍飢餓、勤跑健身房,維持體態。

好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

另外讓他有如此強大堅持下去的動力竟是他最愛的「洋芋片」!因為洋芋片熱量高,李玖哲只有變瘦才能吃,電台讚賞李玖哲的努力和毅力,送上他最愛的洋芋片大禮包,犒賞他那麼努力維持身材,也期望他能用這股毅力在華語樂壇越戰越勇。

出道至今減重超過25公斤 零桃花但幸福滿分

媒體問到,李玖哲從出道至今,從小胖變猛男,實際上到底瘦了多少?李玖哲說剛出道的時候接近100公斤,但現在體重是72公斤,體重足足超了超過25公斤,令人驚訝!而現在練就一身肌肉是否桃花有變多?李玖哲說沒有,上健身房也沒有人來跟他說話。那感情狀態呢?李玖哲謝謝大家關心,表示「現在很幸福」。

好久不見的李玖哲回來囉!出道至今減重超過25公斤,靠的是「這幾招」維持體態...

李玖哲將於12/15發行新專輯《Will You Remember12/1開放預購,詳細資訊請鎖定「李玖哲」官方臉書粉絲專頁。12月「hito最大ㄎㄚ」李玖哲將帶來全天候最精采的節目介紹。更多資訊請上Hit Fm官方網站(www.hitoradio.com)查詢,並請持續鎖定收聽Hit Fm聯播網(北部FM 107.7、中部FM 91.5、南部FM 90.1、宜蘭FM 97.1、花東FM 107.7),或搜尋Hit Fm聯播網,下載官方APP收聽。

相關推薦

  選上幾斤米(米的質量、種類不限,只是建議你別選糯米,但最好是選那種免洗米,省去一道洗淨、晾乾的手續) 然後用炒菜的鍋,燒熱,什麼也不放,把米倒進去炒至發黃就可以了。 要注意以下幾點: 1、炒米的時候,要保證米是乾的; 2、要不停的炒動,否則下面會燒焦的; 3、米一定要炒至發黃,至於是...

閱讀詳情 »

(示意圖非本人圖片翻拍youtubevia via ) 他因為受到被劈腿的刺激,一個月瘦26公斤!!每個人都不敢相信!但是這是真的~~有沒有這麼誇張! 康熙來了曾經邀請減肥達人來分享自己的經驗,其中一位來賓Cliff三月份參加”前無名帥哥“單元時體重九十幾...

閱讀詳情 »

想要保持身材曲線,許多人會透過大量運動的方式來維持,但卻會忽略最重要的環節其實還是要控制飲食。國外暢銷書「吃培根,不慢跑」的作者皮特森(Grant Petersen)親身減肥的實驗歸納出一些顛覆性的結論,這篇文章介紹的十個小撇步絕對會推翻你原本的飲食認知。 皮特森表示,碳水化合物過多的攝取量才是造...

閱讀詳情 »

經常有人問吃這個能不能減肥,吃那個會不會胖,晚上吃什麼能瘦等等諸如此類的問題,更有人會認為飲食減肥就是靠餓。其實,食物並不會自帶減肥功能,關鍵看你怎麼吃,熱量再低的食物,你吃多了,一樣是會胖的。反過來,吃了熱量高的食物也不一定就會胖成豬。在開始飲食減肥之前,你必須知道下面5件事。 1.會不會胖看你...

閱讀詳情 »

Facebook留言