運動★如何進入高爾夫最高的打球境界

對於一般的球友來說,能達到完善篇所講的境界,水準就不錯了,或者說基本上能把自己的成績提高到八十桿以內了。

完善篇的核心一點是保持沉著冷靜,一個高度緊張的球員是永遠打不出好成績的,因為越緊張,揮桿的動作就越僵硬,越有緊繃感。下面是教你如何放鬆心情,取得好成績的方法:

1、不要太在意旗桿的位置

對於一般球友來說,把球打上果嶺是最關鍵的一點,這裡的秘訣就是不要一開始就瞄準旗桿,相反,應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶。要提起注意的一點是,尤其當你想把球打上果嶺,而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗桿所在位置,只要記得你的目標是把球打上果嶺即可。

當然,這並不是說你永遠不能直接把球擊向旗桿。事實上,當旗桿插在果嶺最寬廣的地帶時,直攻球桿是最正確的選擇。另外,在一輪球中,當你已經在十四個洞都打上果嶺後,可以稍作冒險,試一下直攻旗桿,如果技術和運氣都夠好的話,也許有機會突破70桿。

2、打好遠距離球

為了讓你的球藝有突破性進展,必須用標準桿打上長洞。回憶一下我們在基礎篇中講的曲腕與回直,這裡要告訴你的一點,除了曲腕與回直,還要加入一點兒身體轉動,並提高的手臂揮動速度,這有助於你打好遠距離球。

3、不要看計分卡

不看計分卡的目的是減輕你的壓力,沒有壓力負擔時,往往會發揮得最好。擊球時只想現在,不想下一桿,也不要想上一桿,只要把現在這一桿打好就行了。 

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