因腳底有許多神經末梢的接收器，研究認為，若是孩子常赤腳走路、活動，可刺激中樞神經，提高孩子大腦活動程度，間接影響記憶力。此外，寶寶新陳代謝快速，若是整天穿著鞋子，寶寶易感不適。
醫師認為，光著腳ㄚ子活動，寶寶的雙腳可以接觸到不同材質的東西，引起寶寶的好奇心，對腦部也有相當大的刺激，有利於加速寶寶對於「觸覺」的感官發展。研究指出，許多在嬰幼兒時期腳部觸覺開發不佳者，對於外在訊息、內在訊號整個功能上靈敏度不如腳部觸覺開發完全者來得好。
此外，光腳還能讓寶寶直接地感受到地面起伏，可調整步伐，若是長期穿鞋，腳部觸覺都會受到阻隔，寶寶需要低頭盯著的面看來判斷地面高低的變化，久之，容易從嬰幼兒時期就養成低頭走路的習慣，對於「走路」容易有不安全感。因此，專家認為，若是讓寶寶光腳走路可幫助抬頭挺胸，四肢更加協調。
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