健身方法★崩潰!「節食催吐」、「運動健身」,能試的她都試了,還是瘦不下來...結果用了「這招」,就這樣莫名地瘦下來了!太神了啊!

崩潰!「節食催吐」 「運動健身」,能試的她都試了,還是瘦不下來...結果用了「這招」,就這樣莫名地瘦下來了!太神了啊!

 翻拍自mybeauty

 

 

我們分手吧。

為什麼,我們在一起6年多了,都見過家長了

對不起,我喜歡上別人了,我不想隱瞞你。

是她吧,那天在KTV遇到的那位,瘦瘦的捲髮女生

呵呵,我知道了,你覺得我胖,沒她漂亮罷了。

對不起

。。。

就這樣,從高中談到大學畢業的6年愛情長跑就這樣結束了,沒有一點防備,理由很滑稽,我太胖了,一副皮囊抵不過六年感情。

的確,我承認,從小到大,我就沒瘦過,長輩們誇別家小孩都是又長高了,變瘦了,對我,永遠都是同樣的一句「老李,你們家丫頭真壯實,不怕被人欺負。」

這就是我,從來不敢直面鏡頭,有著拍照恐懼症的大胖子。每次聚會聚餐,我都會主動幫大家拍照,因為不想被拍,胖子拍照永遠都是別人的陪襯。

崩潰!「節食催吐」 「運動健身」,能試的她都試了,還是瘦不下來...結果用了「這招」,就這樣莫名地瘦下來了!太神了啊!
分手之後,我一直問自己,哪點比不上她,坦白說,我的長相很好看,就是胖了之後變醜了。女孩子,只要你胖了,再好看也沒用,第一眼印象就是個胖子,哪裡還會觀察你的外貌和內涵,世俗如此。

沒錯,這也是我,成功減掉30斤的瘦子,我沒有整容,我只是減肥成功了,想知道我如何減肥的麼,請繼續往下看。

崩潰!「節食催吐」 「運動健身」,能試的她都試了,還是瘦不下來...結果用了「這招」,就這樣莫名地瘦下來了!太神了啊!

其實這麼多年,我一直都有在努力減肥,可能方法不當也可能是自己自制力太差,越減越肥。很多減肥方法我都嘗試過,節食催吐,運動健身,針灸按摩,結果是把自己的信心一點點減掉了,越發的自卑,常常一個人獨處,覺得誰都在嘲笑我是個胖子,大家都用異樣的眼光看我,胖子就是敏感動物,很多尷尬的誤會都是因為胖這個話題產生的。

 

其實我能夠瘦下來,完全是靠朋友的支持和鼓勵!

他們陪我一起跑步、一起調整飲食,說來也奇怪,自己一個人嘗試的時候,總覺得時間是如此漫長,但是和朋友時間卻過好快,就這樣不自覺得我就瘦下來了。

 

所以朋友一起揪團減肥真的很重要呀!快點揪團,一起瘦、下、來!!!!!

 

 

文章整理

相關推薦

在日本擁有相當人氣的美食報導家彦摩呂,其名言及日漸圓潤的身材一直受到大家的關注。 但日漸圓潤的彦摩呂卻在短短3個月內成功減去21kg,實在令人相當驚訝! 這次我們就將告訴大家,擁有危險身材的彦摩呂減去21kg的減肥法為何。   相當有效的低糖減肥法為? 在日本節目中揭露自己在短短3個月內...

閱讀詳情 »

火鍋除了是適合大家一起同樂的料理外,也可攝取到肉類、魚類、蔬菜、豆腐等均衡營養或讓體溫上升提高代謝,是相當適合美容及健康的料理,日本擁有火辣身材的歌手倖田來未也在生產後靠火鍋減肥法減去16kg喔。 但吃火鍋不等於變瘦,這次我們將告訴大家不容易變胖的火鍋吃法。   1:沾醬意外的高卡路里 ...

閱讀詳情 »

很多人都羨慕韓國女生,身材好、比例好、腿長又細,別以為她們都是天生的...事實上,這都要歸功於她們平日里堅持不懈的鍛煉呢! 下面有個好方法,每天堅持10分鐘,就可以讓自己也變成美腿女王喔! 八個步驟,讓你跟韓國女生一樣,腳又細又長 步驟一: 平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內,大腿兩側往下壓,保持順暢的呼...

閱讀詳情 »

面臨炎熱夏天,準備計劃到海邊當個陽光男孩了嗎? 但似乎肚子肥肉還是很大,拼命上健身房運動甩肉反而因為太餓吃下更多東西,想要擁有健美好身材,除了靠運動也要從飲食控制,今天就為你盤點大明星的健身減重食譜,跟著他們這樣吃這樣動,輕鬆甩肉變型男!  天王劉德華去年在台灣舉辦演唱會時大秀六塊肌,展...

閱讀詳情 »

Facebook留言