拒絕被人笑話是「壯士」，拒絕被人喊「胖妞」。居然別人嘲笑自己，那麼胖，活該沒有人要。生活中會遇到很多無理的人。怎麼打這些人的臉呢？爭氣啊，拿起一百分的決心減肥，讓自己瘦下來，漂漂亮亮的站在他面前。自己還年輕，不要因為胖錯過很多美好，有決心那就好好的減肥吧。青春有限，讓自己在年輕的時候漂亮些，留下的美好更多些。瘦下來之後，會因為身材好，自信，靚麗。有個漂亮的外表，對交朋友和談男朋友有幫助哦，每個人都喜歡美的東西，所以漂亮也是很重要的。
教大家一套對自己比較凶殘運動方式，很累，但是很有效果。現在不對自己凶殘點，以後的日子就很慘了哦。每個動作50個起，日後體力上來了之後，可以加量，其實甩肥肉也挺簡單的，加油就是。
瘦下來之後，享受只有瘦妹子可以享受的福利。穿各種漂亮衣服，得瑟得瑟再得瑟。
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