性學家們指出：黑暗的環境並不利於性生活，因為它會抑制性慾。
橘紅色是最佳選擇
性愛，除了兩人的水乳交融外，視覺、味覺和聽覺上的氛圍也起著“催化劑”的作用。前不久，美國《The Register》雜誌公佈的一項調查顯示，男女兩性都認為最具性感的顏色依次是：橘紅色、深藍色、紫色、黑色、黃色、綠色、褐色和灰色。
很多人認為，紅色是最熱情、奔放的，理應成為性愛的首選。然而，北京陽光華仁心理諮詢室宋玉梅表示，由於紅色太過明朗，少了性愛中曖昧的感覺，還容易刺激腦神經，使人處在一個躁動的狀態，因此，性愛過程中，如果用紅色“直奔主題”，就少了幾分情調。相比之下，橘紅色更為性感，又不會過於明亮而讓女人反感。因此，在性愛中，亮著一盞橘紅色的燈不失為明智的選擇。
不同顏色營造不同氛圍
除了橘紅色外，次性感的顏色就是深藍色了，它能給人靜止、平緩、憂鬱等感覺。在性愛中，設想自己和伴侶置身於藍天下、小舟上，也能給一向單調的性愛添點新意。但藍色的運用也要小心，因為它同時具有冰冷的感覺，如果讓兩人覺得在冰窟中做愛，恐怕就沒那麼浪漫了，所以，最好能在藍色調中添上幾分暖光。
對於東方人來說，紫色會讓人產生無限遐想，它代表著神秘、高貴、浪漫。但宋玉梅指出，紫色畢竟是冷色調，如果一味用它裝點房間，容易讓人感到壓抑。一般來說，如果想用冷色調來佈置性愛環境的話，最好能加上點暖色的裝飾或光源。
除了視覺，人們在性愛過程中還需要得到來自聽覺和味覺的享受。美國性學專家大衛·斯特洛尼甚至認為，虛幻的音樂比真實的前戲更能調動人的情緒。白文俊建議，在較黑暗的性愛環境中，一些節奏活潑的音樂則可以很好地營造性愛氛圍。具體有以下幾種：節奏布魯斯(R&B)，當你正有些情話欲說還休時，可以借助它來表達；如果想改變性愛的速度，可以選擇電子音樂；如果你喜歡嘗試新鮮事物，可以選擇阿拉伯民族音樂，這類曲子往往讓人產生很性感的自我感覺；而如果說有一種音樂可以令所有女人都瘋狂的話，那麼一定非波薩諾瓦莫屬，它能讓所有女人感到身心愉悅，甚至產生性衝動。
在亦真亦幻的音樂世界中，再加上點淡淡的香氛，就足以使你們“性”趣盎然了。
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