記者李俊彰／台北報導
南港運動中心因為擁有全台北運動中心唯一的潛水池設備，此次在臺北市政府體育局與中國青年救國團的支持下，展開了青少年潛水培育體驗活動的潛星計畫。藉由本次活動讓青少年族群瞭解快樂、安全的休閒活動並不只於陸上、水上；在水中仍有不同性質的體驗方式。一方面增進對潛水活動的認知與好處，一方面間接提升水域活動的不同技能。
室內潛水授課一般教練是帶4~8個學生，但在南港運動中心《愛玩耍》看到的竟是一對一、一對二的師生比狀況。運動中心李劭勤副理表示，潛星計畫共計辦理八梯次，此次活動主要是協助青少年，先透過水肺練習認識潛水的樂趣。
另外也優先開放弱勢家庭或中低收入戶學生來體驗，因為這些孩子常常在學習資源上面臨匱乏，亦因經濟困境而無法接觸到潛水的活動。此次無需費用，希望孩子在參與潛星計畫中找到自身價值，肯定自己能力，找到人生前進的動力。
體驗活動一開始，先講解潛水裝備與配備，接下來要懂得查看氣瓶的壓力值，並教導孩子如何用簡單手語姿勢傳遞訊息。約莫二十分鐘後，背上裝備到淺水區先適應一下基本動作，等到學習者的心理建設與練習都成熟後，就會帶入深達五米的潛水池體驗。
本來《愛玩耍》以為來參加此計畫的孩子，都應該會游泳的，但實際上並非如此！運動中心劉祖伶潛水教練認為要體驗潛水並不需個個都是飛魚，她帶的學員就是不會游泳的，她鼓勵所有參與者要拋開恐懼、展開心胸、放寬自我束縛，不放棄，最後體驗潛水一定會大成功！
這次南港運動中心能辦這樣的活動非常有意義，期待大家透過體驗潛水活動，可以讓自己不畏懼嘗試學習，自我肯定，心靈上也更加富裕。潛星計畫就像播下一顆種子，希望未來大家能在海底開派對，共窺美麗的水底世界。
參加的謝誼薰同學，目前是名國二學生。她是第一次接觸潛水，感覺十分新奇有趣，唯一不適應的是耳朵會疼痛。教練說主要是因為水壓在耳膜上造成的壓迫所致，就好像搭乘飛機時，耳朵內外壓不平衡就會疼痛的原理一樣。九月份還有成人體驗的潛星計畫喔，活動訊息佈達，我們也會第一時間來做服務通知，到時候就看《愛玩耍》的後續追蹤報導吧。
最後《愛玩耍》為大家推薦幾個台灣體驗潛水景點：
1 東北角龍洞 (是離台北最近的潛點，有著穩定海流，和美麗豐富的海底景觀)
2 墾丁萬里桐 (珊瑚海底令人嚮往，徜徉海洋之中，感受近距離接觸的美好)
3台中潛立方 (為潛水旅館，深度達21公尺，擁有全球首創的室內沈船探險)
南港運動中心https://ngsc.cyc.org.tw/
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