健康養身★必學！保養膝關節,有效的好方法！不止老人家，總有一天都是會用到的～先收著吧！

翻拍自微笑台灣319鄉         饅頭，由小麥磨粉發酵蒸制而成，是北方餐桌上常見主食，它卻不只是主食這麼簡單！既有小麥補益脾胃的功效，發酵後又能更有營養更好吸收。吃對了，絕對是餐桌上一道養生佳餚。     饅頭不只是主食這麼簡單 &n...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 有許多研究顯示，壓力會有害健康；但是，也有研究發現，壓力也不全然都不好，壓力也可激發潛力。不過，心理師提醒，壓力如果超過能力，就有可能引起疾病；所以，要懂得適當的舒壓，才能避免身心受到傷害。 壓力太大會使身心造成傷害 諮商心理師林萃芬表示，雖然壓力可以激發潛力，但是壓...

  (示意圖-圖片截自新浪新聞）近來流感肆虐，很多孩子又來了一輪感冒高峰，尤其近日一部媽媽與因流感昏迷不醒的女兒道別影片，更引起大家對流感的重視，有沒有什麼方法可以增強娃們的抵抗力，英國《每日郵報》的營養專家Andrea Moss列出了5種超強食物，一起跟著小編來學習一下吧！  ...

    現在一些不法商販使用化學原料製作出一些假豬耳朵，在市場上充當新鮮的好豬耳，這讓消費者非常苦惱，其實辨別人造豬耳不是很難，下面LOVELADY網就教大家辨別人造豬耳朵的方法。 (圖片截取自今日頭條） 豬耳很有營養，並且口感非常好，很多人用豬耳朵當下酒菜，尤其是當涼菜吃的「...