天氣冷不想要出門運動嘛?
在家也可以有著健身房教練級的教學影片幫助你強化核心,減緩手腳冰冷的症狀喔!
系列一:
系列二
系列三
系列四
本文作者:拎拎老師Lynn,國際瑜伽&彼拉提斯老師,Lavender氧身工作坊總監,著有 嬸級胖子的每日瑜伽 ,三分鐘呼你瘦,終極瑜伽瘦身操,惡魔七日激瘦瑜伽提斯。
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現代人工作忙碌,飲食不正常,甚至常常加班到深夜,導致作息亂,不知不覺臉上皮膚開始冒起小疹子,進而皮膚過敏蠟黃或膚色不均;你可能不知道,內分泌失調及黑色素沉澱已經找上你了! 膚色不均勻加上黑色素沉澱,容易使人看起來顯得無神、老態,許多人不知道平時作息不正常以及過度日曬,其實早已引發出肝斑...
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