瘦身對女人來說是個永恆的話題，有的人身體不胖但腿上很有肉，這都是因為現在幾乎所有上班族的工作就是坐在電腦前，經常坐著不走動就很容易導致腿部肥胖，專病要專治，整體減肥的同時也要特別關照下腿部！
以下介紹的瘦腿方法非常簡單，但是效果卻會很明顯有效！
▼美腿最重要的是要瘦，但是也不能瘦得像根竹竿，那就很難看了。其實只需要幾個簡單的動作，能讓你在瘦腿的同時還能保持腿型的漂亮。用腳上下揉搓小腿。
▼腳趾彎曲起來，順著腳踝上下按摩。
▼用左腿的膝蓋磨擦右腿的小腿肚。
▼用腳後跟上下按摩小腿內側。
▼腳趾彎曲起來，用腳趾的關節上下揉搓小腿肚。
記得揉完後換腿重複上面的動作！愛美的妳一定很想擁有纖細的雙腿，只要按照上面的方法堅持每天去做，腿部很快就可以瘦下來了！而且這個方法也不佔用很多時間，可以在看電視的同時做，分享出去，讓大家都看到這個擁有美腿的好方法吧！
文章引用自：bomb01
相關搜尋： 醫療常識小 s 瘦腿方法大 s 瘦腿方法上班族 蘇志燮上班族 英文線上 tv 看電視饅頭人 上班族bom bkinghtml nbspipad 看電視nbsp htmlnbsp 空格nbsp 語法短時間內 英文翻譯短時間 英文翻譯醫療保健常識與病狀上班族 蘇志燮 線上看上班族英文怎麼說網路電視饅頭家族人物介紹醫學常識心臟缺氧醫學常識問答題醫療常識諮詢醫學常識婦女醫學常識器官醫學常識醫療小常識醫學小常識致命的醫學常識家庭醫學常識
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）台灣近日出現2歲童感染新冠肺炎Omicron重症首例，搶救6天無效仍宣告不治死亡。而關於兒童到底該不該打疫苗的議題，醫界與民眾又再次吵翻天，到底兒童施打疫苗需考量哪些因素？國外做法可否參考？《優活健康網》幫您整理好QA一次看！ Q1：台灣開放兒童施打莫德納劑量標準？...
閱讀詳情 »匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 本土確診病例連續第5天破千，且再創新高，中央流行疫情指揮中心今（19）日公布國內新增1727例COVID-19確定病例，分別為1626例本土個案及101例境外移入（89例為航班落地採檢陽性）；另確診個案新增2人死亡，除了新北2歲男童成為國內兒童首例死亡之外，還有一名9...
閱讀詳情 »匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 本土確診已經連續第5天破千，且一再創新高，眼見確診人數短期暴增，擔憂醫療量能崩盤，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（19）日下午下令，要求全國各縣市一周內啟動COVID-19確診個案居家照護管理措施，陳時中直喊「全部都要啟動居家照護」；另外，指揮中心也調整居家隔離...
閱讀詳情 »匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 國內今（19）日出現首例兒童染疫死亡病例，新北2歲男童從發病到不治只有短短6天，讓家長焦急已久的兒童疫苗，究竟買不買得到？中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中下午給了好消息，原本他口中的「小問題」似已經得到解決，陳時中強調，合約的共識已達到最後階段，最後細節弄清楚後，應該...
閱讀詳情 »
Facebook留言