健康養身★愈瘦愈美? BMI值19.5最性感

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)許多女性熱衷減肥,想要身材更瘦更苗條,在醫師眼中已經「瘦到不能再瘦」!減肥專家表示,門診中常有20多歲的年輕女性BMI值已經17、18,低於正常值18.5,卻仍想減重,都有點病態。其實有研究發現,BMI值介於19至20間,在男人眼中最性感也最漂亮。

中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁指出,2006年英國研究曾針對20名20歲男大生進行調查,請來50名穿著比基尼的女性,透過幻燈片讓男性以1至7的分數,評選出最具「性吸引力」的女性。

結果發現,比較身高、體重、BMI值、體脂率、腰臀比等,影響男性視覺感官最大的是BMI值,而數值介於19至20間的女性,在男性眼中性吸引力最大。

蕭敦仁表示,正常女性的BMI值為18.5,若數值過低,可能因營養不良、免疫力降低,容易罹患感染性疾病,如肺結核、骨質疏鬆等;而數值過高則代表太胖,容易罹患慢性疾病、代謝症候群等。

過瘦已經病態。蕭敦仁強調,有些年輕女性對自己要求太高,「明明很瘦,卻還要瘦更多」,已經呈現病態了,需要轉介至精神科,進行心理輔導。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14651

相關推薦

【蒸水蛋】 用料 雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許 做法 1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。 2、將雞蛋打散。 3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。 4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。 5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。 6、蒸鍋中放入適量水,...

閱讀詳情 »

由於生活不規律,日常飲食不合理等因素,讓很多人身體出現狀況。口臭、便秘、痤瘡、肥胖等影響著正常生活,給人們帶來很多煩惱。這些症狀其實是體內毒素超標的信號,警示你該給身體排毒了。 1、口臭 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。貪...

閱讀詳情 »

每天都堅持喝一碗, 連續喝三個多星期,不僅白頭髮不見了,而且皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間 和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。 黑豆(1小把)&nbs...

閱讀詳情 »

    腸胃病科首席醫療顧問表示,大腸癌是我國第二癌症殺手,而華人則是患上大腸癌的最大群體。 大腸癌的早期有四大症狀 1、腹脹、腹痛。原因是由於腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。   2、便血,因病變距肛門較近,...

閱讀詳情 »

Facebook留言