健康養身★戒菸好難？　專業機構助一臂之力

（健康醫療網／記者李義輝報導）台灣抽菸人口不在少數，為了健康著想，不少人萌生戒菸念頭，卻常陷入戒菸失敗的循環。台南市衛生局指出，吸菸不僅會傷害呼吸道、破壞免疫系統，也可能惡化為支氣管炎及肺炎，呼籲癮君子應及早戒菸，建議利用戒菸諮詢專線、二代戒菸服務。

抽菸對身體造成的危害不可小覷，幾乎是有害無益，不僅會傷害呼吸道的黏膜、破壞免系統，導致支氣管炎和肺炎；香菸中的尼古丁會影響神經系統，導致心跳加速、血管收縮，提高血管栓塞及高血壓機率。菸草中造成癌症的主要物質為焦油，衍生出的癌症有肺癌、口腔癌、血癌、胃癌、肝癌、大腸癌、子宮癌等。

吸菸不僅對吸菸者本身造成危害，二手菸、三手菸的影響也不可小覷，菸熄滅後在環境中殘留的毒性化合物，可能附著於頭髮、窗簾、衣服、食物、家具等各種物體的表面，且無法透過關窗、關門、開電扇杜絕。因此，就算菸味散去，其肉眼看不見的毒性微粒，仍會存在吸菸環境中；若經接觸進入人體，恐致有癌風險。

目前民眾可透過多項管道諮詢戒菸服務，如免付費戒菸諮詢專線0800-636363；由醫師、藥師和護理師等專業人員提供的二代戒菸服務；全市各區衛生所；合約醫療診所、特約藥局的戒菸服務專區、台南市衛生局網站「戒菸服務」專區。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20357