影音★手部按摩自我保健(7)

手部按摩自我保健 7

手部按摩是一種簡便易行,人人在日常生活中就能自我保健的養生法。我們藉由按摩刺激手部反射區,促進體內新陳代謝、提高自身的免疫系統功能、改善全身的血液循環系統,持之以恆的按摩雙手來自我保健,便能調整身體異常狀況,找回健康,一切安好。

手部按摩:內耳迷路

<對症自療> 

內耳迷路:頭昏平衡障礙耳鳴等。

還有更多氣功養生課程教學影片,歡迎點看:

https://www.youtube.com/channel/UCxNqXzXsSR989H1VVYzxMdw/療癒

追尋健康的自己,請加入身心靈氣功行列。
5/13 氣功教室 新班登場
每週  晚上 8:00 - 9:20
課程費用:每期三個月 $3,000。
上課時數:每週一次,每期共12堂課。
報名專線:(04)2201-5368 / 0931 - 480 - 362
上課地點:台中市中華路二段35號5樓

#台中氣功

#身心靈氣功

#手部按摩

相關推薦

文/周滋靜 採訪諮詢/好食課(媽咪食課)營養師黃思穎.台北市信義區健康中心合作講師暨台北醫學大學保健營養學系營養師李芷薇 攝影.造型/班尼頓廣告風格寫真 演出/媽咪陳梓柔 均衡飲食以為了讓身體功能正常運作,因此必須攝取足夠的營養素,如:蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事,特別是在懷孕階段,媽媽必須...

閱讀詳情 »

很多年長者因為雙腳不方便,走不遠所以不愛出門,長久不活動就會逐漸虛弱下去,惡性循環的結果,甚至會連坐都沒辦法!所以從年輕時就該注意走路的姿勢,避免姿勢不正引發肩頸僵硬或腰背痛情形。當痠痛情況出現,很多人都會貼藥布,但是藥布貼久了,卻有可能引發腎衰竭! TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家告訴你...

閱讀詳情 »

現代人大多重視外表,卻不重視自己的腸道。生活作息不正常,暴飲暴食,過度使用腸道又沒保養的結果,就可能導致腸道提早老化。 董氏基金會就曾統計「全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲,比實際年齡高出11.3歲,顯示現代人腸道超齡!」有70%的人在35歲到45歲出現消化不良、便秘的情形,到了55歲...

閱讀詳情 »

-「高雄視障按摩」- 高雄市有296位按摩師們都領有乙級或丙級技術士證,為讓大家看見視障按摩師專業技術及優質服務,高雄市政府勞工局今年舉辦「指尖幸福 發現eye」消費滿300抽獎活動,邀請大家親臨參加本次活動的視障按摩據點消費體驗,用行動支持視障按摩,也鼓勵企業結合視障按摩提供員工福利。 &nbs...

閱讀詳情 »

Facebook留言