【NOW健康 王澍清／宜蘭報導】39歲邱先生長年睡眠品質不佳，且睡覺時打鼾嚴重，常讓太太的睡眠品質大打折扣。近日太太發現邱先生睡覺時，經常會暫停呼吸長達數10秒，每每都讓她忍不住叫醒先生，直到確認他安然無恙，才能再度入睡。太太提心吊膽之餘，偕同邱先生就醫，經羅東博愛醫院耳鼻喉科林鉉智醫師確診為「呼吸中止症」。在手術切除多餘的軟顎及懸雍垂後，邱先生不只睡眠品質改善、打呼減少，太太也終於能安心一覺到天亮了。
造成打鼾的原因，通常與病人鼻咽部位的結構有關。例如：咽喉部位的軟顎與懸雍垂等組織，在病人睡著後，常因肌肉放鬆而阻塞氣體通道，會使呼吸道變狹窄，進而造成呼吸時周邊組織震動，即會造成所謂的鼾聲。
林鉉智醫師表示，若偶爾打鼾，也許還不會影響身體健康與睡眠品質，但若是嚴重的打鼾，會降低病人睡眠時的血氧濃度。除了會因氣道阻塞出現睡眠時的呼吸中止現象外，長期睡不安穩也會影響白天的精神，嚴重時還可能因為長期疲勞造成交通意外。
除了打鼾之外，睡眠中止症的臨床表現包含：睡眠猝醒並感覺呼吸困難、睡眠中經常嗆到及咳嗽、睡不安穩、夜間頻尿、性慾變低等；白天的症狀則包括白天嗜睡、無論怎麼睡都覺得精神不好、注意力無法集中、記憶力減退、早上睡醒後頭痛、個性改變、焦慮不安等。
邱先生於羅東博愛醫院睡眠中心接受檢測時，睡眠指數為57.6，屬於極重度呼吸中止症（超過30為重度），睡眠時的血氧量最低為73%（正常值為99%至100%），且整個晚上的打鼾多達1,080次，過程中更長達71秒出現呼吸中止現象。邱先生從來不知道自己睡不好的主因來自打鼾，一直到接受懸雍垂顎咽整形術後，他的睡眠指數降至10.6，每晚打呼降至175次，而最低血氧則由73%上升至89%，才真的讓他感受到一覺好眠的幸福感。
醫院的睡眠中心一般配有多項睡眠生理檢查儀及同步影像擷取系統，可紀錄病人睡眠時的腦波、打鼾頻率、血氧狀況、血壓、心電圖與四肢活動狀況。呼籲民眾若懷疑自己或家人可能患有呼吸中止症，建議可掛號耳鼻喉科或洽醫療院所之睡眠中心，盡早找出病因、恢復睡眠品質，同時避免長期血氧不足可能造成的心血管疾病風險。
更多NOW健康報導
▸最新！國人10大死因糖尿病居第5位 糖友營養補充選對了嗎？
▸缺血性腦中風不分季節如未爆彈 炎炎夏日怎麼預防？
就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網
編輯嚴選：胃食道逆流恐釀食道癌？ 「巴瑞特氏食道」是警訊
Facebook留言