健康養身★斷食期間只喝咖啡或茶?!小甜甜自行發明各種斷食法,只因處女座要「斷食」乾淨~醫生告誡的內容好中肯!

八大第1台「健康NO.1」日前討論「間歇性模擬斷食法」的飲食療法,來賓小甜甜與蕭閎仁都曾自行實施斷食法,蕭閎仁為此差點昏倒,稱:「我是處女座,所以更會要求自己要完全斷食。」讓同星座的小甜甜力挺贊聲:「對!處女座要斷食就會斷乾淨!」,不過現場醫生提醒斷食法不是禁食,並要有專業的協助,不然是有危險性的。

斷食期間只喝咖啡或茶?!小甜甜自行發明各種斷食法,只因處女座要「斷食」乾淨~醫生告誡的內容好中肯!

小甜甜坦承以前為了減重,曾自行發明各種斷食法,甚至在斷食期間只喝咖啡或茶,利用咖啡因保持亢奮,出盡怪招、讓主持人蔡逸帆忍不住關心小甜甜的「胃」,想不到小甜甜竟回答:「當時以為胃壞掉就不會胖」,異想天開讓現場替她捏了一把冷汗,不過,小甜甜隨即表示仍很注重身體狀況,因為在斷食期間沒有排便、她即趕緊求助醫生,卻被醫生告誡:「你沒有吃東西,怎麼會有東西出的來呢?」,笑翻現場。

斷食期間只喝咖啡或茶?!小甜甜自行發明各種斷食法,只因處女座要「斷食」乾淨~醫生告誡的內容好中肯!

蕭閎仁則分享曾為身體回復機能,而自行斷食三天的經驗。蕭閎仁說第一天只有喝水,第二天也只喝菜湯度過,但到第三天就突然精神變好,並開始享受飢餓感,被一旁的小甜甜笑說:「這是迴光返照吧!」現場醫生推測當時蕭閎仁處於酮酸中毒的狀態,所以才沒有飢餓感。更多精彩內容請鎖定5月23日(二)晚間10點,八大第1台「健康NO.1」。

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