健身方法★日本「Dr.stretch」京站店開幕 計畫三年內展店15家

【台北訊】日本核心平衡伸展運動品牌「Dr.stretch」今年進軍台灣市場,本月舉辦在台第四家店台北京站店開幕活動,並提供民眾十五分鐘伸展運動體驗,當天湧進逾百位民眾體驗或詢問;「Dr.stretch」台灣區總經理藤本愛表示,台灣大多數民眾對於核心平衡伸展運動還很陌生,但在日本早已有這種觀念,只要在疲勞感上升、想提升運動表現時,會立刻想到伸展的重要性,並且維持固定伸展的習慣。

日本「Dr.stretch」京站店開幕 計畫三年內展店15家「Dr.stretch」四號店位於人潮眾多的台北轉運站與京站交匯處,現場並搭配課程半價與15分鐘體驗多項優惠,體驗民眾楊先生表示,原本以為伸展運動跟一般推拿類似,沒想到15分鐘的體驗後讓身體感覺整個非常輕鬆;藤本愛提到,透過「Dr.stretch」獨特伸展運動,可藉此提升關節活動度、肌肉柔軟度與活絡血液循環,對於運動愛好者、久站久坐上班族或是想維持良好體態等民眾,都可以透過核心平衡伸展達到效果。

日本「Dr.stretch」京站店開幕 計畫三年內展店15家

根據國健局公布的「身體活動量調查表」,台灣高活動量的人僅有24%,遠低於國際平均的43%;低活動量的人卻高達38%,超過國際平均17%兩倍,儼然將變成懶人之島。

在台灣有許多民眾喜歡透過按摩來消除疲勞,藤本愛認為,有別於以往健身業、美容業,日本「Dr.stretch」透過獨特的伸展技術,不僅能夠讓表層肌肉得到放鬆,更能針對深層肌肉做有效地拉伸,提升肌肉柔軟度,進而與健身運動和美容塑身達到相輔相成、錦上添花的效果。

藤本愛表示,台北京站店是進軍台灣的第四家店,目前在日本包括關東、關西與九州等地區已設有逾百家分店,在台灣也會計劃全面性推廣核心平衡伸展運動,並籌畫在三年內全台可以達到15家分店的規模。

相關推薦

VIA 也不知道什麼時候,教主的肌肉越來越強大了! 大概也就是在這幾年,我們漸漸的發現教主越來越愛露肉了,還有人認為教主的好身材都是假的,怎麼可能呢? 大眾眼中第一次看到教主的肌肉可能就是在《精忠岳飛》中,岳飛露出後背刺身的同時也就露出了自己上半身的好身材哦! VIA VIA 而後又因為一個內衣的...

閱讀詳情 »

有在學芭蕾的人體態都相當美麗,而日本女性所憧憬的米倉涼子、香里奈、佐佐木希等女明星也都有學過芭蕾,相信美麗體態的秘訣一定就隱藏在芭蕾當中吧! 這次我們就請到芭蕾指導老師西尾滿里子,來告訴大家在夏天前想要去除的兩大部位,手臂及背後的鍛鍊為何。   芭蕾有效瘦身原因 這次請教的名古屋芭蕾教室...

閱讀詳情 »

老是讓褲子繃得緊緊的可惡傢伙。對的,它就是腰上肥滋滋的脂肪塊。悄悄長出來,即使靠自己的方法來運動很多人也消除它對吧? 這次,從事個人教練的筆者要介紹大家能緊緻腰間肌肉的訓練運動。   腰部累積脂肪的原因和對策 腰肥滋滋的主要原因是運動不足、飲食偏食、姿勢不良等。對策的話,最重要的是定期做...

閱讀詳情 »

Facebook留言