健康養身★日頭赤炎炎 維生素D救曬傷

日頭赤炎炎 維生素D救曬傷

(健康醫療網╱記者蘇湘雲綜合報導)

夏日豔陽高照,曬傷機會大幅增加,如果曬傷,靠維生素D或可讓皮膚舒服一點。美國一項研究發現,曬傷一小時後,若攝取高劑量維生素D,可大幅減少皮膚發紅、腫脹、發炎等現象。

上述研究為雙盲、安慰劑控制實驗。研究學者來自美國凱斯西儲大學醫學院與克里夫蘭大學醫院。研究成果已發表於〈皮膚科研究期刊〉(Journal of Investigative Dermatology)。

高劑量維生素D可減輕曬傷紅腫

研究中,約20名受試者參與研究計畫,研究人員讓這些人手臂內側接受紫外線燈照射,之後隨機分組,有些人攝取安慰劑,也些攝取5萬、10萬或20萬國際單位的維生素D。研究人員也在實驗24、48、72小時與1星期後持續追蹤。

研究發現,攝取最高劑量維生素D的人,在曬傷48小時後,皮膚發炎反應最輕微,維生素D效果也最持久,而且這些人的皮膚紅腫現象也比較不嚴重。

維生素D劑量越高效果未必更好

研究資深作者美國凱斯西儲大學醫學院皮膚科助理教授克爾特‧盧表示,研究顯示,維生素D所帶來的好處與劑量多寡有關。原本假設維生素D可以保護肌膚,快速減少發炎反應,但研究出乎意料的地方在於,研究結果發現,若使用特定劑量,不只可以抑制發炎反應,也可以活化肌膚修復基因。

研究作者進一步分析發現,維生素D可以增加皮膚抗發炎酵素「精胺酸酶-1」濃度。當肌膚受損後,這種酵素會促進組織修復,並幫助活化其他抗發炎蛋白。

切記別自行服用高劑量維生素D

研究作者也提出警告,雖然研究結果如此,但研究中所測試的維生素D劑量高出食品藥物管理署建議劑量甚多。一般成年人維生素D每日攝取劑量建議不要超過400國際單位。因此民眾千萬不要光看這一篇研究報告就自己跑去攝取大量維生素D。但從研究結果來看,維生素D未來或可用來治療燒燙傷患者,往後也需要更多研究,才能證實維生素D是否有治療燒燙傷療效。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews




資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33948
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】美贈台250萬劑莫德納疫苗,預計6月28日完成檢驗封緘,接著發放各縣市展開施打,今(22)日中央流行疫情指揮中心宣布,7月1日起疫苗接種資格擴增至65至74歲長者,與維持國家治安及社會機能正常運作者,不再限制牛津AZ或莫德納;另外,孕婦納入第6類優先對象,即日起可接種...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳如頤/台北報導】指揮中心公布2劑新冠疫苗不可混打,不過,台大兒童醫院院長黃立民表示,國外許多實證資料顯示,混打可增強保護力,第1劑打AZ疫苗,第2劑改打輝瑞(BNT)疫苗、莫德納等mRNA疫苗,保護力更強。 新冠病毒充滿未知,台大醫院召開視訊會議,院長吳明賢表示,台大必須擔負分享知識...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(22)日中央流行疫情指揮中心公布,全國新增78例新冠本土病例,新北市43例最多,其次為台北市25例;6月28日後全國疫情3級警戒解除,指揮中心指揮官陳時中說,明(23)日將會對外說明,目前各縣市傾向全國一致,曾經思考是不是劃分等級,但仍然請大家一起忍耐。 ▲6月2...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】新增新冠死亡病例跟著疫情趨緩下降,中央流行疫情指揮中心發布,今(22)日增加6名新冠死亡,死亡日分別在6月17日至6月21日;降低輕症發展成重症機會,是否使用痊癒者血漿協助治療,指揮中心暫不考慮。 ▸死亡病患詳細資訊:最新!台灣新冠肺炎 死亡案例事件簿 指揮中心醫療應...

閱讀詳情 »

Facebook留言