健康養身★易口渴疲倦 糖尿病恐上身

(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名男性上班族,工作表現佳,但近來常常覺得口乾舌燥且倦怠疲憊,原以為是工作太累所致,但症狀卻逐漸出現白天不時就想休息,且口乾喝水也無法解渴,就醫檢查時,醫師發現原來這名男性血糖值已高於標準值。

醫師建議患者先服用口服降血糖藥後,再透過飲食搭配運動等生活作息的改變,才讓血糖逐漸穩定下來,但因還是容易感到疲憊,患者便求助於中醫的協助;彰化基督教醫院中醫部醫師許博期指出,患者有口乾欲飲、舌稍紅少苔等表徵,屬於氣陰兩虛,是糖尿病病程的一種證型。

醫師許博期進一步說明,中醫治療上,則先採以清熱潤肺、生津止渴,再配合生脈飲、白虎加參湯等養陰增液,且佐加山藥、天花粉等舒緩症狀,另外,食療上,應以清熱生津、養陰益氣為主,像是薏仁、苦瓜、冬瓜、人參、山藥等,都可建議使用。

尤其夏天到來,也可燉煮銀耳蓮子湯,不只患者,家人也可以共同食用;許博期提醒,糖尿病患者並非所有好吃的食物都不能吃,但重要是要適量,且隨時掌握血糖,並配合飲食控制和運動,也能擁有健康的人生。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14697

相關推薦

近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」,5914駐站醫師:馬尚榮藥師,在直播上為大家解說,食品、藥品和保健食品之差異。 ※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」...

閱讀詳情 »

秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,民眾常有「晚上睡不好,白...

閱讀詳情 »

你是否經常覺得腰部疼痛,肌肉僵硬有如切菜板?眼睜睜看著別人可以輕鬆向前彎,甚至雙手手指能碰到前腳尖,身段非常軟Q,實在令人羨慕。鮮為人知的是「前彎是全身柔軟度的指標」,所以想讓自己也能擁有「柔軟度」,同時減脂、甩腰痛,不妨開始跟著教練一起來進行「前彎運動」鍛鍊,並且做到前彎彎得越下去時,身體將出現1...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/林怡亭報導)自人們哇哇墜地之後,除在襁褓時外,做最多的運動應該就是走路了。起床時要走路,上廁所要走路,吃飯要走路,工作要走路。這麼說來,人類應該不缺運動呀!但是,事實不然。現代人真的缺運動。為什麼呢?跑步才算是運動 跑累了就用走的台灣運動醫學會榮譽理事長葉文凌醫師指出,運動有四要件,一...

閱讀詳情 »

Facebook留言