（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）「哈啾」，家中寶貝一早起來噴嚏打不停，晚上睡覺夜咳難眠！台大醫院小兒過敏免疫科楊曜旭醫師表示，換季時溫、溼度劇烈變化，易刺激免疫系統反應誘發過敏。近來因「換季型過敏」就診的人數，增加至少3成；而當中的70％大多是上呼吸道方面的問題，除了過敏性鼻炎狀況加劇，也易誘發氣喘的症頭！因此提醒，一旦過敏被誘發，寶寶輕則鼻塞、流鼻水，重則影響未來發育；建議家長，預防勝於治療，提前做好過敏預防，以免孩子受苦！
換季溫差大！過敏兒夜咳、噴嚏打不停
據台灣氣喘衛教學會的調查顯示，室內外溫差達7℃以上或相對溼度61%以上，最容易誘發過敏症狀，主要是因為溫差溼度變化大易刺激呼吸道黏膜造成防禦能力下降，且溼度高是最適合塵螨、黴菌等過敏原生長的環境，上述的天氣狀況都容易在春季發生，也因此造成春季過敏人數倍增！
楊醫師提醒家長，寶寶的呼吸道與皮膚狀況較成人敏感脆弱，一旦誘發過敏，容易讓身體組織處於發炎狀態，如過敏性鼻炎的鼻塞、流鼻水，氣喘者夜咳加劇等，異位性皮膚炎則會出現濕疹、皮膚搔癢問題，睡眠狀況被干擾會造成生長激素分泌不足，影響發育，為了孩子的健康著想，預防務必要趁早！
「3歲前」是最佳時機 降低未來過敏機會
楊醫師指出，寶寶的免疫系統會從出生到3歲逐漸發展成熟，所以此階段也是過敏預防的最佳時機，應慎選飲食，幫寶寶做好內在體質的調整；母乳中富含的免疫球蛋白及抗體，能促進免疫保護力的發展，降低未來過敏1～２成的機會，建議媽媽可從哺餵母乳開始。
若媽媽因種種因素難哺餵母乳，楊醫師也建議，1歲後可給寶寶喝經過水解技術處理的「部分水解蛋白配方」銜接，易吸收且降低免疫系統過敏反應。提醒家長，過敏預防應從小做起，除了從飲食進行健康打底，也要減少環境中的過敏源；而外出也要注意給孩子增減衣物並戴上口罩，才能讓寶貝不受換季過敏所苦！
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