健康養身★最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

 

1、切開的胡羅卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明,大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

2、番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險,不妨多吃點。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

3、懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀,而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類,能幫助身體對抗心血管疾病最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

4、核桃就像一個微型的大腦,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。目前人類已經知道,核桃含有36種以上的神經傳遞素,可以幫助開發腦功能。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

5、蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

6、芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

7、鱷梨是各種梨中長得最像子宮的,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結果的生長期,也恰恰是9個月。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

8、無花果就像男人的睾丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子的數量,並治療男性的不育症。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

9、甘藷看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

10、女性的卵巢僅有橄欖般的大小,但卻是腫瘤最易發生的器官,並且腫瘤的種類也最多,有30多種。多吃橄欖有助於卵巢健康,預防各種卵巢腫瘤。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

11、橘子、柚子和其他的柑橘類水果,看上去像似女性的乳腺。事實上,它們有助於乳房的健康和淋巴液的進出乳房。橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學成分。食用時,橘絡不要扔掉,可緩解乳腺增生的症狀。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

12、洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明,它能清除身體所有細胞裡的垃圾物質和危害性的游離基。

最好的補品不在藥店在水果店,原來水果也是吃哪補哪!

大自然賜予人類的禮物,愛護環境就是在保護自己,很神奇! 最好的補品不在藥店、不在商場,而在水果店裡。

 

超有趣又實用的健康知識,分享給您關愛的人也看一下!

 

 

 

 

 

 

文章來源:http://yd.sina.cn/article/detail-iazpqypp3733509.d.html

相關推薦

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】臨床上常見潛水、衝浪愛好者,在水下戴隱眼不適,甚至戴隱眼戲水造成感染,以至於長期無法從事水上活動,進而求助近視雷射手術。眼科診所院長廖家慶醫師提醒,從事近視雷射術前應謹慎評估,確認眼睛狀況合適再手術,也可選擇秋冬紫外線較低時手術,有助加快恢復,並盡量避免在復原期傷口碰水...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】身體僵硬、步伐變慢可能不是衰老現象,而是帕金森氏症的前兆。帕金森氏症的診斷通常都是根據「動作障礙專家」經驗,初期常常被誤以為中風或關節退化等疾病,顫抖的症狀又有可能被誤為是自發性顫抖或者其他疾病。中國醫藥大學新竹附設醫院與清華大學電機系李祈均教授團隊共同合作,結合醫療和AI...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者曾正豪報導】熱愛自行車運動的石先生,休假與車友快樂騎乘時,為了閃躲突然衝出的小動物,不慎摔車飛了出去,導致腿部與肋骨骨折、胸部張力性氣胸,經救護車轉送台大醫院新竹分院急診,創傷團隊為石先生緊急開刀。台大醫院新竹分院急診部杜雄醫師表示,胸部外傷致肋骨骨折是外傷急診常見的疾病,常發生在...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】根據台灣睡眠醫學學會在2017年調查發現,平均每10人中就有1人慢性失眠,盛行率為11.3%,與10年前比較,總失眠人口並未下降,尤其是高年長者和女性兩大群族,失眠比例都比以前高。然而,睡前服藥才安眠,但你知道該如何正確使用安眠藥嗎?若是特殊族群又該注意什麼?服用安眠藥...

閱讀詳情 »

Facebook留言