小編某個朋友其實對“經期行房”是有顧慮的，但是她老公出差那麼就都沒和自己“纏綿”過，如果這次回來不纏綿的話她害怕老公會有外遇，所以她特別糾結。我們都知道經期行房對女性的身體不利，那麼究竟經期行房會對女性產生什麼危害呢?想必這是女孩子們都十分關注的一個問題。

經期行房背後危害知多少?

我想很多人都是一個誤區，也許在這個時候女人更能夠得到滿足，更能夠體驗那種感覺，但是要知道也許由此很多婦科疾病纏上你，經期是女人各方面都很脆弱的時期。

注意! 經期行房會招來婦科疾病，尤其是對於女性朋友來說更是特殊時期，更應該去學會保護自己了，看看下面的危害，你會覺得為了自己的健康還是要學會忍耐的……

行房也許會給你不一樣的感受，但是要知道這是一種很好的感觸吧，經期行房背後危害知多少，好好了解一下吧!

常常看見有人在問，月經期間可以行房，經期戴套可以行房嗎?

其實為了女性健康著想，建議經期一定不要行房。現代的醫學研究認為，經血對男性沒有任何危害，而經血卻是培養細菌的最好溫床。此外，在月經期子宮頸口張開，更容易讓細菌通過子宮頸進入子宮造成逆行性感染。

但是，很多西方的女性提出了“月經期時不快樂，枉度大好光陰”的口號，許多觀點又認為經期性生活並沒有什麼危害。

在月經期前後，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情慾也較為高漲。而此時進行性生活，女性也較容易獲得滿意的性行為體驗。

所以，大家在行房的時候還是避開月經期吧。

你知道女性生殖器有幾道防禦屏障嗎?

第一道在陰道：這裡有乳酸桿菌，它可產生乳酸，保持陰道的酸性環境，使得入侵的致病菌站不住腳，無法繁殖。

第二道防線在子宮頸：這裡有黏液栓，它像瓶塞，阻止致病菌進入子宮腔。

第三道防線在子宮腔的內膜：它有很多處皺摺，阻止病菌進入輸卵管;月經來潮，內膜剝落，粘附的病菌也被“衝出”子宮腔。

而這三道防線在月經期則暫時撤離。子宮內膜剝落後，留下了巨大的創面;子宮頸的黏液栓為經血流所代替;陰道的酸性環境為經血的中性所代替。

如經期同房，陰莖帶至陰道的致病菌將會大量繁殖。這些致病的“集團”菌隨即蜂擁上行，穿過子宮頸，進入子宮腔，並在子宮腔的創面上大量繁殖。這些致病菌或粘附於精子表面進入輸卵管，或由於房事時造成的負壓而被“吸入”輸卵管。大量致病菌到達輸卵管又大量繁殖，引起輸卵管炎，使其腫脹、壞死、化膿，形成瘢痕粘連，只有棉線粗的輸卵管腔即被堵塞。輸卵管被阻塞後，精子就不能通過阻塞部位，至輸卵管的外側段，等候在這裡的卵子也就不能受精，不孕症就此形成。有時輸卵管阻塞較輕，精子可擠過狹縫到達輸卵管外側段使卵子受精，但比精子大十幾倍的受精卵卻不能通過狹縫進入子宮腔，於是只能就地種植於輸卵管，這就造成了宮外孕。

因此，女子在經期切不可行房事。

女生經期養生要注意哪些問題?

對於我們發育中的女生們，都會有經期，而這個經期的時間並不是每個人都一樣的，不過一般女生的近期都是在3-7天左右，在我們女生經期期間，可以說是相對比較脆弱的時候，這個時候女生朋友們一定要注意在經期期間的養生，對於經期期間其實排出的污血是有利於我們女生朋友們的身體健康，經期可以幫助排除我們子宮中以及我們身體中的一些廢棄物，但是我們女生朋友們在經期的時候要注意一些問題的！

在經期這個脆弱的時候，女生朋友在飲料方面要非常注意，很多女生在經期的時候反而更想要吃各種各樣的食物，但是對於冰凍類的食物經期女生是絕對不能吃的，在月經期間倘若朋友們吃了冰的東西是會妨礙我們身體對於臟東西和廢物的排出，同時很有可能導致朋友們的行經不順暢，這個時候很容易就會導致朋友們痛經了，所以在經期的女生絕對不能吃冰！

對於特別想喝各類飲料的朋友們，最好盡量選擇熱飲，並且有一些熱飲是特別有利於經期的女生們來喝的，比如經期的女生們可以喝桂圓紅棗茶，以及薑紅糖水都是十分有利於女生在月經期間喝，對於有經痛症狀的朋友們適量的喝生薑紅糖水是可以起到緩解的作用的，而且我們的桂圓紅棗茶還可以幫助女生補血氣！

最後就是要提醒女生朋友們在經期的清潔衛生是非常重要的，女生們在經期的時候要注意清洗，但是朋友們盡量不要洗頭，就算偶爾洗一次頭，朋友們也要馬上吹乾，要不然是非常容易著涼而引發身體不適的，在經期的女生們一定要注意腹部的保暖，一旦受涼都是會影響行經的！

經期能吃香蕉嗎?

我們知道月經期間裡的飲食都是非常講究的，那麼月經期間能不能吃香蕉呢？每一位女性都知道，月經期間的飲食是非常關鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。月經期可以吃香蕉嗎？

由於香蕉富含維生素 B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。

專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。